鱼肉营养丰富，但以下4种鱼肉不能多吃，会影响身体健康

现在的人们越来越注重养生，确实相比于几十年前，现在的人们生活水平好了，生活条件也有所提高，家家户户都能吃得上鱼肉大虾，更有心思去琢磨生活上的饮食搭配和饮食健康问题。其中鱼肉成了很多人家里常吃的食物，但其实有些鱼肉对身体有害，是不能多吃的，一起来看看吧！

第一个要说的就是腌制鱼，很多人觉得腌制鱼便于保存，味道还好，但其实腌制鱼由于制作工艺的原因可能造成致癌。这是由于腌制鱼是由大量的食盐腌制而成，含有太多的盐了，而且腌制图中会产生亚硝基，这个成分是致癌的，吃多了腌制鱼会使患高血压等疾病找上门来，还会使患胃癌的可能性增大。

第二个要说的是生鱼片，由于大部分生鱼片都是海水鱼的肉，这些海水鱼所携带的寄生虫比淡水鱼多很多，人吃了具有可能感染，像是异尖线虫就是一种海水鱼携带的能够传染给人类的寄生虫，而且注意不要让孕妇吃生鱼片。而如果经过煎炒等高温制作，则会杀死鱼肉中的寄生虫。

第三个要说的就是野生鱼，很多人觉得野生鱼比养殖鱼味道鲜美，而且是纯天然，事实上，由于野生鱼很多都生长在污染严重的的恶劣环境，体内聚集了大量的有害物质，人类食用也会给人体造成负担和损伤，这样的野生鱼远远不如淡水鱼安全健康。

第四个要说的就是食肉鱼，尤其是大型的。在自然界是有一个食物链的，大型的食肉鱼代表了它吃过许多小鱼小虾，而这些小鱼小虾也有可能来自于受到严重污染的水域，这样的食肉鱼生长得越大，越代表它有可能体内聚集了许多毒素。以上就是今天所要介绍的内容，你们觉得怎么样？

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