高血糖不要慌，这几种食物每天吃一点，慢慢“逼走”糖尿病在我们的印象中，糖尿病一直是被称为富贵病、老人病的，但是随着物质生活水平的提高，一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的发病趋势越来越年轻化，很多年轻人也在不知不觉中患上了糖尿病，对..
夏天3种水果要少吃，越吃湿气越重，很多人傻傻不清楚！夏天3种水果要少吃，越吃湿气越重，很多人傻傻不清楚！ 夏天是养生最重要的时期，因为夏天的气候比较炎热，因此人体也容易被各种湿气入侵，夏天很多人非常喜欢冲凉水澡，吃一些寒凉的食物，这些行为..
湿气的“大克星”，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体重也轻了在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。在人体中，脾是运化水湿的，如果脾受到了伤害，水湿则无法完全运化，于是就会在身体内堆积，久而久之，湿气往往会引起其他病痛，想..
聪明女性喜欢吃3种食物，祛风除湿，排毒护肝，早吃早好！聪明女性喜欢吃3种食物，祛风除湿，排毒护肝，早吃早好！ 益母草 益母草是经典的妇女之友，对于子宫和月经不调有非常好的治疗功效，可凉拌或煲汤食用，味道清香爽口。能保护子宫不受到细菌感染，女..
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