您的位置  男性保健  饮食保健

女人不想有“大肚腩”,隔天吃盘它,洗肠降火,补水嫩肤,越来越美

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-06-23
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

生活渐渐变好,冬天不再只是萝卜白菜这样的蔬菜,茄子,番茄,豆角天冷的时候,依然买得到,各种各样的食材供大家选择,前几天呢,小馋猫买了一盒新鲜的豌豆尖,特别的青翠,一点发黄的叶子都没有,颜色十分的诱人,豌豆尖也走向了大家的视野,这次,小馋猫分享的就是清炒豌豆尖。女人不想有“大肚腩”,隔天吃盘它,洗肠降火,补水嫩肤,越来越美。

许多人都喜欢用豌豆尖煮汤来喝,小馋猫觉得豌豆尖和蒜末炒,才是完美的味道,豌豆尖虽然贵了些,味道却很好,这道菜的做法还简单,喜欢的话不妨学习下哦,接下来呢,小馋猫详细的介绍做法。

清炒豌豆尖,我们做这个食材的时候,先准备一把豌豆尖,大蒜一头,盐适量,鸡精少许,食用油适量。

1,首先,要把豌豆尖冲洗干净,沥水之后,放在一边备用。

2,紧接着,再把备好的大蒜洗净,拍扁后再切成颗粒。

3,热锅之后,倒上些食用油,油温烧高后,放些大蒜进去,再把豌豆尖倒入锅中,用旺火炒变软。

4,加上些盐,鸡精来调味,炒个几下就能装盘了;

是不是很简单的一道菜呢,天气冷的时候吃一些,还能增加食欲,帮助改善视力,又能起到清热解毒的作用,豌豆装盘后,一抹绿色,加上洁白的大蒜做点缀,十分的耀眼,多吃还能瘦身哦。

另外,豌豆尖内的多种维生素,胡萝卜素等成分,有利于自身的健康,豌豆尖内的纤维素,有效地排出肠道垃圾毒素,防止大便变得干燥等 ,又能使肌肤水灵,帮助淡化脸上的黑斑。

,中行客服电话,网上炒白银,真心付出换来却是寒心 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/4378.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,钢琴之森百度影音,第四色播室,128023
  • 编辑:王丽
  • 相关文章