孩子睡觉难妈妈愁死了，可能是你进入了这些误区......

孩子的调皮捣蛋是天性使然，相信每个人在小的时候都有不睡觉的习惯吧，那个时候的自己好像不知道什么是累，就想玩，但是这可苦了妈妈了，尽管妈妈想很多办法，使劲浑身解数，也很难让宝宝去乖乖睡觉，想必这让大部分宝妈都头疼不已吧，母亲照顾孩子本来就很不容易了，每天还休息不好，那简直对母亲来说是一种痛苦。

让孩子乖乖的去睡觉一直都不是一件容易的事情，有很多父母不注重方式方法，反而会陷入更大的误区，反而让孩子更加亢奋，更加不容易睡觉，不仅如此有的还会直接影响到孩子的睡眠质量，会让孩子睡得很不踏实，因此父母对于这些应该格外注意，那么父母会落入那些误区呢？下面就具体说说。

（1）孩子天生觉少？

有的父母会自然而然地觉得自己的孩子就是天生的觉少，认为自己的孩子和别的孩子不一样，当然不排除这种情况的存在，但是万不可因为个体的例子来概括全部，对于照顾孩子一定要细心，不要太过于粗糙，否则很容易出现一些影响孩子的身心健康的误区，也不可以以偏概全，一定要有科学的方法来鉴别孩子，让孩子拥有充足的睡眠。

（2）孩子玩累了才睡得好？

很多父母都会普遍的认为孩子玩累了就会睡觉，越累睡得越好，但是这仅仅只是对于大人来说的，而有科学研究表明，孩子玩得越累，睡眠的的质量就会越差，而且睡觉的时候比较敏感，而且孩子太累，更容易哭闹，孩子的入眠过程就会越难，而对于累到极致最终会睡到的孩子，这种睡眠对于孩子是很不健康的，父母一定要杜绝。

（3）孩子白天不能睡太多，否则晚上就不睡了

很多父母会单纯地认为，孩子白天不能睡太久，否则就会直接影响到晚上到睡眠，孩子晚上就会闹腾，其实并非如此，白天充足的睡眠，能保持孩子一天拥有一个好状态，并且这更加有利于孩子的身心成长，也可以保证晚上孩子不会太闹腾，也有助于孩子养成良好的生活行为习惯。

（4）孩子不睡觉是因为不困

孩子不睡觉是因为不困，这仅仅是父母的自我判断，孩子不睡觉不是因为不困，还是睡不着，因为孩子的自控能力处在早期的发育阶段，还处在亢奋的状态，一时很难进入睡眠状态，因此父母一定要帮助孩子在困倦的时候，帮助孩子睡眠，为孩子营造一个良好的睡眠环境，让孩子更好的休息。

（5）孩子睡觉不要拉窗帘，可能会昼夜颠倒

这对于宝宝来是哦，太阳光的刺激会直接影响到孩子的休息，并且会影响孩子的睡眠质量，让孩子在白天也睡不踏实，昼夜颠倒更多的取决于宝宝的每天的作息，因此白天的话，就拉好窗帘让孩子好好休息即可，不用顾虑太多。

那么大家对此怎么看呢？

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