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营养美味的甜美饮品,酸酸甜甜,每天一杯,美容养颜

  • 来源:互联网
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  • 2022-01-06
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俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活。今天为大家分享几款可口饮品,喜欢的做起来吧!百香果果酱

  1. 百香果切开,挖出果肉。大约用了40多个吧。每个果的果肉不同,不一定要800克也可以做的。
  2. 备好冰糖。也可以配点蜂蜜。
  3. 苹果去皮切细丁。柠檬切半个去籽。
  4. 面包机桶中,加入百香果果肉,放上苹果和冰糖,挤适量柠檬汁。
  5. 启动果酱功能。如果一个程序之后感觉太稀,可以启动第二次。
  6. 备好果酱瓶,250ML,大约9瓶。冷水下锅,开火煮十分钟,关火后放入瓶盖,消毒。捞出沥干水分。
  7. 果酱做好之后,装瓶,倒扣放凉。可以室温5-6天,没吃完再放冰箱。或者凉后放冰箱。
  8. 蜂蜜柠檬茶

  • 准备原材料,冻干柠檬片、蜂蜜及一个可以密封的玻璃瓶,瓶口可以放入柠檬片即可,瓶子洗刷干净晾干待用;
  • 开始制作,在瓶底倒入一层蜂蜜,覆盖住整个底部即可;
  • 随后放入一片冻干柠檬片,并在冻干柠檬片上继续浇上蜂蜜,将冻干柠檬片完全覆盖住;
  • 重复放入柠檬片和蜂蜜的步骤,直至放满;
  • 最后用蜂蜜填充瓶内空隙,使瓶内无气泡即可封瓶,放入冰箱冷藏24小时,拿出即可。

紫薯奶昔

  1. 紫薯去皮、切薄片,码放在蒸屉里,牛奶准备好,也可以用椰浆、杏仁露等代替;
  2. 紫薯蒸熟;
  3. 紫薯和牛奶倒入破壁料理机杯中,牛奶用量可根据喜欢的奶昔稀稠度调整;
  4. 破壁机用“奶昔”程序即可;
  5. 几分钟后就成了紫薯奶昔,倒入杯中;
  6. 撒适量坚果提子干,如喜甜味,可淋上蜂蜜、炼乳等;如用椰浆、杏仁露等,可忽略。

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