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不要只知道喝蜂蜜水了,多加一点它,美白祛斑,缓解腰酸肾亏!

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  • 2021-05-22
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我们大家都知道蜂蜜的营养价值非常的高,它能够起着一定的美容养颜的功效,同时经常喝点蜂蜜水,对我们的身体健康也是非常不错的,在日常生活当中好多人喜欢在早晨的起来,早晨起床的时候和冲上一杯蜂蜜水,能够有效的缓解便秘的现象,今天小编跟大家分享的是在喝蜂蜜水的时候,如果多加一点它的话,不仅能够起到美白祛斑的功效,同时能够有效的缓解腰酸肾亏的现象,就是红糖。

蜂蜜加点它,经常泡水喝,美白祛斑,缓解腰酸肾亏!

如果蜂蜜加上一点红糖泡水喝的话,能够很好的抑制面部的黑色素,所以说能够起到一定的美容祛斑的功效,同时还能够有效的补充肾脏阴虚的现象。而且对于日常生活当中出现腹泻拉肚子的现象,也能够起到非常好的缓解效果。

桂圆红枣红糖蜂蜜茶

准备食材:阿胶枣 12颗、即食桂圆肉 32克、红糖 2汤勺、蜂蜜 2汤勺

制作方法:

1、首先我们将桂圆肉准备好之后,然后又用清洗干净的小剪刀给切成小块,最好切的碎一点。

2、然后将红枣清洗干净,捞出控干水分,也用小剪刀剪成小块。

3、准备一个密封的玻璃瓶子,可以先用白酒杀一下菌,然后清洗干净之后控干水分。

4、将准备好的桂圆肉和红枣放入锅中,然后加入两碗水,大火烧开之后转成小火,一直炖15分钟左右。

5、直到水变少之后,然后关火加入适量的红糖搅拌一下,然后装在瓶子里边。

6、等到摸着瓶子不烫手的时候,然后再加入蜂蜜搅拌均匀,这样盖上盖子之后放在冰箱中冷藏处理,然后我们以后吃的时候可以舀出一勺冲水喝。

这样经常喝就能够起到非常好的美容养颜、缓解腰酸肾亏的现象。

今天小编的分享就到这里了,如果大家对此还有其他不同的意见或看法,欢迎在下方评论区留言,同时也可以关注小编,了解更多的美食知识。

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  • 编辑:王丽
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