您的位置首页  男性保健  饮食保健

用此野菜炒鸡蛋,腰不痛了,健脾化湿,轻松甩掉大肚腩

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-04-16
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

用此野菜炒鸡蛋,腰不痛了,健脾化湿,轻松甩掉大肚腩!

src=http___dpic.tiankong.com_ep_60_QJ6960975482.jpg&refer=http___dpic.tiankong.jpg

荠菜为十字花科植物,是人们喜爱的一种野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。

 

荠菜中含有荠菜酸,荠菜酸能够缩短出血时的凝血时间,起到快速止血的作用。荠菜中的乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物有治疗高血压的作用,还有降低血液和肝内胆固醇及甘油三酯含量的作用。荠菜中还有大量的粗纤维,能够促进身体排泄功能,增进身身体新陈代谢的作用,有助于减肥,及防治糖尿病等疾病的作用。鸡蛋炒荠菜,常吃对身体很好,不仅美容养颜,腰不痛,健脾化湿,轻松甩掉大肚腩,值得多吃。

 

荠菜炒鸡蛋的做法步骤

荠菜反复浸泡洗干净,然后切成碎。

鸡蛋4个,加少许料酒和盐,打散。

锅内入油,油热时调成中小火,放入鸡蛋炒成块状,然后用铲子打成小块儿盛出。

锅内再次入油,油热时放入几片蒜片爆锅,之后加入备好的荠菜大火翻炒,迅速断生;然后放入3中的鸡蛋,一起大火翻炒,直至二者充分融合。过程中加少许盐和鸡精。

盛盘OK!

 

你喜欢吃吗?

,chances大陆GAy直播,网页msn登陆,rio柚木提娜快播 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/1115.html

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,wilson+hammer,封神榜傅艺伟,任意依恋下载
  • 编辑:王丽
  • 相关文章