今年冬天肉价上涨只有大虾唯一便宜的肉菜,多吃红烧菜,强身健体
天气真的是让人头疼,一天一个变化,昨天降温阴天下雨,今天一早又阳光明媚了,忽冷忽热很难让人不感冒!随着天气的变化多端,人们穿衣服也不知该如何穿了,穿多了中午怕热,穿少了早晚又怕冷,冬季真是让人又爱又恨!本周的气温变化最多样,很多抵抗力差的人一夜之间就感冒了,特别是老人和孩子,抵抗力虚弱,稍微吹一点风淋一点雨就感冒了,导致全家上下都跟着感冒,可见今年冬季是多么的寒冷,赶紧保暖起来吧!不仅多穿衣还要多吃肉,虽然今年物价上涨菜价上涨,但是为了我们的身体健康再贵也要舍得吃,各种暖身暖胃的牛羊肉,补充维C增强抵抗力的蔬菜赶紧吃起来吧!
今天介绍的这道菜就是红烧大虾,不仅美味营养孩子爱吃,而且可以帮助孩子长高个,促进大脑发育,身体强壮生病少!
大虾是孩子非常爱吃的食物,可以有效帮助孩子提升免疫力,身体素质更高,不容易生病,对于常见的发烧感冒都有非常好的预防作用。大虾中的营养物质是非常丰富的,能促进孩子大脑发育,增长智力,变得更加聪明,学习起来更加轻松,成绩更优异。
女性如果产后发现自己乳汁少或者没有乳汁,那么可以吃点大虾,能有效增加乳汁的分泌。方法:鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,能够起到非常好的催乳作用。体弱多病或者大病恢复的时期,经常吃点大虾能有效增强体质,帮助身体恢复如初。
大虾中含有丰富的镁元素,镁对人体心脏活动有非常好的调节作用,可以对心脑血管起到非常好的保护作用,减少人体血液中胆固醇,降低患上动脉硬化,高血压的风险。日本的相关研究发现,大虾中含有丰富的虾青素有助于消除“时差症”。
药补不如食补,今年冬季感冒的人特别多,除了吹风淋雨,更多的是自身的抵抗力太差,气温稍微变一变就扛不住感冒了,由此可见冬季最重要的是食补增强抵抗力,今天介绍的各种滋补饮食赶紧带着全家吃起来,拥有超强抵抗力才能拥有健康的身体!
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