辟谣，晚上饿肚子不会燃烧脂肪？

减肥已经成为了现代人最热门的话题，也是最热门的一项讨论。虽然说大家都知道，要想达到减肥的目的，就应该管住嘴，迈开腿，这一条已经成为了减肥人不可忘却的宗旨。有些人就应该控制见识，有些人会饥饿控制身体的体重，达到减肥的目的，你觉得这中有意义吗？

比如说夜晚空腹根本不会减少脂肪，很多人都会比较好奇，如果空腹不远抽脂肪的话，那么我们的身体将会怎样维持正常的运转呢？以什么做原料当成身体的能源消耗呢？脂肪是包括人类内部的哺乳动物，唯一一种可以储存的来源能量，只要一饿肚子都会烟烧脂肪来提供和维持生命活动的能量，所以说随着饿肚子的时间不同，身体消耗的能量也是不一样的，通常还有一个转化的过程。

饿肚子后人体能量转换

我们在吃饭吃东西的时候，并不是说把这些食物直接进入小肠进行消化和吸收。都会先把食物储存在内部里边达到初步的消化，然后才通过时间的推移，进入小肠当中，开始大面积的吸收。如果我们的胃部排空消长的时候，可以进行最大的限制消耗，并且还可以快速进入血液。当我们饿的时候，说明我们的胃部已经被排空，这也是我们常说的空腹状态。

到我们处于空腹状态的时候，由于没有了能量的供应，不断地补充，身体的血糖也在不断消耗，那么我们人体可能就会启动血糖补充机制，来维持正常的血糖水平。俺愿与肝脏储存的糖原就会被消耗，但是肝脏的糖原最多可以达到150克左右，可以提供600千卡的热量，而且不是一次性的消耗完毕，一般都会通过24小时将有限制的，有规律的进行消耗。

所以说我们人体启动其他的机制来进行补充身体的血糖，就是将蛋白质和脂肪转化为葡萄糖，这种过程和结果就被称之为糖异生。

根据我们胃部的排空速度不通，可能都会有一些差异，在一般情况之下禁食4-6个小时或者是6~8个小时的话，将会进入恐怖状态，启动身体的糖异生，这样将会通过身体的代谢物来产生糖原，脂肪氧化产生的统计也会被我们的肝脏转化为肌肉组值，直接被利用这个脂肪动员氧化的过程，也可以叫做脂肪燃烧。

假设空腹状态不被打断，一直持续下去的话，你有这方面的毅力可以坚持到第三天，燃烧脂肪提供给我们的能量就会成为最主要的来源，大约一周之后，由于蛋白质保护机制的存在，能量来源也会过度川生于依赖脂肪燃烧的过程，通过以上这些描述和身体机能的变化就可以总结出来，夜间饿肚子会燃烧脂肪。

,房贷利息怎么算,周梦娅,116舰 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/1321.html