血管堵塞“信号”，可能在你睡着后出现，若你经常流口水，注意了

近些年来，血管疾病一直呈现上升趋势，严重影响着人们的健康和生活质量，因为血管不仅负责营养物质的输送，还负责着血液的流动。

如果血管出现堵塞情况，很容易诱发心脑血管疾病，威胁到人们的生命安全。

但其实血管疾病在发生之前，是有一些“状况”的。特别是在夜间，人们处于睡眠状态的时候，如果出现3种“状况”，那么可能就是血管被堵塞了，大家一定要注意。

人们睡觉时如果出现这3种“状况”，可能就是血管堵塞了。

经常流口水

正常情况下，人们如果在睡眠状况的时候出现流口水的情况，可能是睡姿的问题，只要稍微调整睡姿，情况就能够得到缓解。

但如果发现频繁流口水，可能就是血管出现堵塞，给身体发出的信号，大家一定不要掉以轻心，因为人体的脑部血管是十分复杂的。

中枢神经如果供血不足的话，对于肢体肌肉就会失去精准控制，中枢神经对于舌头或者是喉咽肌的控制能力也会下降。

因此人们在睡眠状况不好的时候，唾沫不能顺利吞咽，就会出现流口水的情况。

手脚发麻

当人们处于睡眠状况时，手脚在压迫的情况下，可能会出现发麻的情况，但如果排除这种情况，还经常性出现四肢麻木的情况，那么可能就是血管被堵塞了。

因为人体的四肢属于是末梢位置，距离心脏是很远的，当血流不畅的时候，四肢的血液供给就会出现问题，肌肉细胞内的氧气和营养物质就会缺乏，因此会出现发麻的症状，而且同时可能还会出现手脚冰冷的情况。

胸闷

如果经常蒙着头睡觉，可能会出现胸闷的情况，但如果发现自己经常出现胸闷，而且老是感觉透不过气，那么一定要提高警惕。

当血管堵塞时，血液流通受阻，心脏回血就会出现问题，而且心跳速度会加快，因此人们会出现呼吸急速或者是胸闷的情况。

为了血管健康，日常生活中应该做到哪些呢？

首先，就是积极参加运动锻炼，人们在进行运动的时候，体内的血液循环速度会更加顺畅，而且还能够帮助大家排除血液中的有害物质，提高人体代谢，同时通过运动能够使人体内的脂肪得到消耗，帮助大家把体重控制在合理的范围之内，还能够稳定血脂水平。

再者，保持情绪的稳定，据有关研究调查，超过五成以上的心脑血管疾病，在发病前，情绪波动都很大。

因为当人们比较激动的时候，血压就会出现波动，血液流速也会很快，这个时候血栓就会被冲下来，从而造成血管堵塞，因此为了大家的血管健康，要保持一个比较平和的心态。

综上，大家如果在睡觉时出现上文所介绍的3种“状况”，比如说经常流口水，手脚发麻、胸闷等症状，那么就要提高警惕了，可能是血管堵塞了，要及时就医检查，只有早发现，早治疗才能够帮助大家早日的恢复健康，避免危害人们的生命安全。

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