糖尿病人如果不想得肾病,那么这3类食物,最好一口都不要再吃
作为一名糖尿病人群,糖尿病肾病应该有所耳闻,他主要是一种并发症,它的发病率仅在肾小球肾炎后面,一旦发病病情逐渐恶化,还易导致慢性肾脏疾病,为了避免这方面的危害,预防的意义远远要大于治疗。
可为什么糖尿病人群会患肾病呢?最大的原因还是因为糖尿病患者病情不稳定,由于长期的血糖水平过高带来的代谢异常,在这个过程之后,出现高血糖引发的危险因素。
在引发的因素上,除了不能改变的遗传,还有肾脏血压流动异常,在兼并其他慢性病,高血压、高血脂上,只会加速病情恶化。
其中最为重要的就是高血压,因血压的升高,会进一步使糖尿病肾病恶化,从而导致不通过程度的蛋白尿、水肿、肾脏功能衰竭、贫血等等。
综上所述,建议大家预防肾脏疾病,以及防止糖尿病病情恶化,最重要的就是管住嘴,远离身边这几类食物,最好一口都不要再吃。
预防糖尿病肾病,远离加工肉:
日常生活中,加工肉到处可见,火腿、培根、午餐肉、酱牛肉等等,而这些肉美味非常突出,也正是因为它们的美味便捷,让不少人纷纷购买。
但不得不注意的是其中亚硝酸盐含量,它和食盐极其相似,就连外面也几乎是一个眸子里面刻出来的,但它容易深入人的机体内搞破坏。由于大量的亚硝酸盐,一旦对机体不友好后,和蛋白质发生反应生成致癌物亚硝胺。
随着亚硝胺在体内积攒得越来越多,机体致癌的危险也就越大。所以,大家要认清楚,亚硝酸盐本身不致癌,可一旦转化为亚硝胺,便会增加致癌风险。
预防糖尿病肾病,远离甜食:
甜食是很多人都喜爱的食物,无论是糖尿病本身亦或者有其他疾病基础,都要尽可能地不吃甜食,大量的蔗糖进入体内,会直接升高血糖水平。
而肾脏又是负责新陈代谢的器官,在排出时也不利于病情,建议能少吃就少吃,即便是无糖食品,因用脂肪和碳水化合物等代谢糖,也是诱发病情的催化剂。
预防糖尿病肾病,远离高钠饮食:
盐吃多了伤肾,还在每日吃高钠饮食的人,当体内钠离子浓度过高,导致“钠水潴留”的现象,细胞外的渗透压力过大,无疑于对病情不利,还有可能诱发肾脏疾病。
希望大家以清淡饮食为主,才是健康的生活方式哦。
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- 编辑:王丽
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