为什么甲状腺激素正常，还是感觉全身疲劳？说明这3点并不过关

相比于男性，很多女性都表示：为什么经常出现疲惫感，就好像任何时候都休息不过来一样？然而导致这样的现象，和多种因素有关，如机体缺乏某种营养素，包括维生素D、铁。

尤其是后者，我国女性贫血率逐年增高，一旦机体内因为血液承载的供养量不足，在经期又会消耗大量铁元素，最终造成的机体疲劳十分常见，需要大家针对性补充。还有的会受到心情影响，包括情绪消极，焦虑、抑郁、爱发脾气等。

这样的情绪将会带来身体疲劳感，还有一个原因是因为甲状腺，有很多女性在体检过程中发现甲状腺肿大，这也是女性容易疲劳的重点因素。要知道甲状腺激素可以调节人的机体代谢能力，当机体分泌的甲状腺激素过多过少都会影响身体健康，以及某个人精神因素。

但也有的女性在检查甲状腺指标后，体检结果显示正常，可为什么还是觉得疲惫？

若你也属于这种情况，那么就要考虑这几种因素了。

血糖忽高忽低：当你频繁出现全身乏力的不适，可以去医院做下糖化血红蛋白，可检测一个人近2~3个月的血糖水平，机体无论血糖高还是低 ，都容易出现情绪消极、疲倦的现象，往往是晨起后也没有精神，哈欠连连。

铁蛋白量过低：甲状腺指标正常而铁蛋白含量低，由于细胞缺乏该物质，人会表现出呼吸困难、容易怕冷、疲劳等不适，如果你的不适感越来越严重， 要及时去医院做下检查，做好早发现早诊治的准备。

在临床上所规定的要求是，对于正常成年人而言，铁蛋白水平应在90~110ng/ml,一旦低于这个水平，建议大家补充富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、深海鱼等，情况严重的要服用适量的铁补充剂。

促甲状腺激素：它是一种从脑垂体产生的物质，尤其是本身甲状腺激素检测正常，而促甲状腺激素偏高的人群，便会感觉到疲劳程度加重，在早期时这种现象还要更常见。

因此，单从促甲状腺激素来看，按照医学官方给出的数据范围，对于身体无疾病的人群，一般在1~2ulU/ml范围内，若超出临界范围，促甲状腺激素超出ulU/ml以上， 便会出现不同程度的疲惫。

大家还需根据自己符合的情况，及早改善方能提高生活质量。

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