情绪持续低落,回避社交?警惕是抑郁症的表现,学会积极面对
抑郁症是一种心理疾病,在最近几年发病率越来越高,而且发病人群也逐渐的趋向于年轻化,甚至会多发于青少年。有些人认为整天愁眉苦脸就是抑郁症,这就有点以偏概全。
其实每个人不可能每天都快乐,更不可能会万事如意,如果仅仅凭着一种症状,就妄下断言,对于任何疾病来说都没有科学性。
那么抑郁症在来临之前身体会出现哪些征兆呢?
1. 情绪持续低落
一种最典型的一个症状就是对任何事情都没有热情,且也提不起兴趣来,甚至对于之前喜爱的事物都会失去兴趣,甚至常常感到非常伤心难过,有时候负面情绪起伏会比较大。
而有一部分患者并没有觉得太过伤心难过,只是感到特别的空虚,甚至感觉自己在社会上毫无立足感与价值观。
2、食欲不振
在抑郁症发生早期,患者最明显的一个症状就是食欲减退。因为患者受到不良情绪的影响之后,可能经常会感到不开心,而情绪也会影响到肠胃消化,从而引起食欲下降。
如果对这种情况没有引起足够的重视,那么长期下去营养物质就会大量的缺乏,导致体重急剧下降,而且抵抗力也会跟着降低。
如果患者存在着这种表现,那么就要尽早对抑郁症展开积极的治疗,这样才可以防止病情的恶化对健康造成威胁。
3、脑部功能开始下降
抑郁症在来临前期,除了外在的不开心之外,最大的一个特征就是大脑功能也会明显的下降,经常会给人一种反应比较迟钝、木讷,而且思维也会逐渐的变得迟缓,甚至有一部分患者的记忆力也会明显的下降,严重的会影响到日常工作与生活。
所以在生活当中如果出现思维迟缓的现象时,就要引起高度重视,很有可能是出现了抑郁症。
4、回避社交
抑郁症在发展的过程当中,早期症状比较明显,经常表现为不愿与与他人沟通交流,而且行动比较缓慢,生活也非常被动,总是喜欢独居,而且会疏远亲友,有一种回避社交的行为。
甚至有些人喜欢独自待在一个角落,呆呆望着天花板,如果出现这种异常症状,就要警惕是抑郁症的表现,要及时到医院救治。
5、出现睡眠障碍
抑郁症患者在早期可能会出现睡眠障碍,通常表现为在夜间睡觉时睡眠质量比较低,而且半夜比较容易醒来。因为患者在抑郁情绪的严重影响下,通常表现为意志消沉而且不良情绪如果频繁出现就会影响到睡眠。
如果患者长期受到失眠的影响,那么就要提高警惕,有可能是抑郁症出现,要及时的针对这种疾病展开治疗。
通过上文的讲解,相信大家对抑郁症的征兆表现有了一定的了解,所以当出现以上症状的时候,就要重视起来,及时到医院检查并治疗,防止对身体造成更严重的伤害。
另外抑郁症患者在日常工作和生活当中出现问题的时候,要及时与亲朋好友进行沟通,才可以将压抑的情绪舒缓。另外患者要学会积极的面对自己的问题,不要逃避,在有必要的情况下可以咨询心理医生。
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