脑梗发生时,可引起这5个症状,要留心观察,避免病情继续进展
脑梗是中老年人的常见疾病,临床上,脑梗有轻微脑梗、重度脑梗的区别,轻微脑梗主要是脑深部微小动脉闭塞而引起的,病变范围较小,引起的症状也比较轻微,但轻微脑梗不可忽视,如果不加以控制,可进展为重度脑梗,而重度脑梗会引起失语、偏瘫等后果,甚至造成猝死。
轻微脑梗塞可引起以下几个症状,一旦发现,要及时治疗,避免病情继续进展:
1、头晕、头痛
缺血性脑梗塞可引起头晕、头痛的症状,如果近期头晕、头痛的症状突然加重,并且由间歇性头痛发展为持续性头痛,要小心脑梗的发生,如果在剧烈头痛的同时伴有恶心、呕吐的症状,要警惕出血性脑梗塞。
2、视力障碍
发生脑梗塞,可影响到视网膜供血,这类患者会出现短暂性视力障碍,如视野缺损、视物模糊等,这些症状维持时间较短,多不超过一小时,之后可自行恢复。
3、语言与精神改变
大脑供血不足,可影响语言功能,导致说话模糊不清、发音困难,甚至可造成失语。一些患者还会有个性突然改变的现象,变得沉默寡言或是急躁多语,也可能出现短暂性的智力障碍。
4、嗜睡、频繁打哈欠
脑梗患者由于大脑缺氧,可导致精神疲惫,嗜睡,总是哈欠连连。如果平时没有做重体力劳动,且睡眠充足,但仍经常出现以上症状的,要小心脑梗发作,应及时到医院检查。
5、感觉异常与运动异常
脑梗发作之前,患者会出现单侧肢体麻木、无力的症状,手拿不稳物品,可突然跌倒或晕倒,还可出现单侧的面瘫,这些症状都是缺血性脑梗塞的征兆。
如何预防脑梗的发生?
1、注意休息
熬夜、睡眠不足可导致生物钟紊乱,刺激去甲肾上腺素、肾上腺素等激素的分泌,导致血压升高,血液粘稠,增加脑梗的风险。因此,要注意规律作息,每天23点前要入睡,切不可熬夜。
2、多喝水
多喝水可以稀释血液,降低血液的粘稠度,预防血栓形成。此外,喝水可以清除血液内的毒素,使血管保持健康。因此,想要预防脑梗,不妨养成主动喝水的习惯。
3、调节好饮食
高糖、高盐、高脂肪的食物会增加血液的粘稠度,这类食物要尽量少吃。平时要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果及粗粮。
4、定期体检,保持健康的体重
高血压、高血脂、糖尿病等疾病都可增加脑梗的发病风险,建议中老年人保持定期体检的习惯,一旦血压、血脂等指标过高,要通过药物或生活方式的调理,将其降至正常水平。此外还要多运动,保持健康的体重,避免过于肥胖。
轻微脑梗若能得到及时的控制,可以防止其进展为重度脑梗,因此,当身体出现上述几个异常症状时,不能掉以轻心,要及时就诊、治疗,以防病情加重。
当然,大家在生活中也要做好脑梗的预防工作,通过饮食、运动等生活方式的调理,保持血管健康,远离脑梗所带来的危害。
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- 编辑:王丽
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