男性出现这4个症状，说明阳气不足了，要及时调理

阳气指的是六腑之气，是一种生理学名词。尤其是对于男性来讲，如果阳气充沛，体内各个脏器的功能就会越强，免疫力也就会越高，且外在形象也非常的阳刚。而对于阳气不足的男性来说，体内各个脏器的功能会比较弱，免疫力也会受到影响。

所以对于男性来说，在日常生活当中，一定要注意保护好自己体内的阳气。一旦出现阳气不足的症状时，更应该及时调理。

当男性出现哪些症状的时候，说明体内阳气不足呢？

　　一、性能力降低

对于男性来说，身体当中的阳气一旦被过度耗损，导致阳气不足的时候，会直接影响到男性的性能力。就会使男性出现勃起无力、坚硬度不够，或者是容易早泄，甚至是阳痿的情况。而且在勉强进行性生活很长的时间里，会出现过度疲惫以及没有性要求的行为。

由于阳气不足，这类男性的肾功能会受到影响，很容易出现肾气不足现象。而一旦出现肾虚，就会影响男性的性功能。而且会导致射精中枢兴奋性降低，从而引起早泄，或者是性欲降低等一系列问题。

　　二、体能下降

当男性阳气不足的时候，身体各个器官的功能会受到影响，使得器官功能下降。而且整体的代谢以及循环速度变慢，很容易出现体能下降速度比较快的情况。

这类男性在日常中即使进行一些非常轻微的运动，也会表现得气喘吁吁。即使一直处于轻度劳力状态或者是静止状态，也会出现腰背酸痛的现象。

而且对任何事物都没有极大的兴致，整个人表现出一种懒散状态。

　　三、容易感染

由于阳气不足，气血运行速度会变得非常慢，机体的消化、代谢、血液循环功能都会相对降低，就会影响到整体的免疫力，从而出现免疫力下降现象。

那么这类男性在日常生活当中就很容易感染一些细菌、病毒，或出现过敏现象。患上呼吸道感染、消化道感染，或者是一系列过敏性疾病的概率会特别高。

而且在气温稍微下降之后，男性很容易患上感冒。

　　四、皮肤异常

对于体内阳气不足的男性来说，皮肤会出现一些异常改变。由于阳气不足会导致基础体温下降，从而使男性的手脚部位出现常年发凉现象。

而且由于肝脏功能也会受到影响，导致代谢和排毒功能下降。体内的一些代谢产物无法快速排出，会堆积在体内，并随血液循环进入皮下，导致男性的面部皮肤变得比较粗糙、暗沉，甚至还会表现出病态的苍白。

总而言之，对于男性来说如果在日常生活当中出现以上4种症状表现，并伴有经常性的心悸心慌，反复头晕头痛等症状的话，一般是由于体内阳气不足导致。

那么这类男性就一定要注意生活各方面的调整，比如每天要增加运动量，避免长时间久坐，更要注意饮食方面的调整，而且不要出现抽烟饮酒以及熬夜的行为，能够有效避免阳气过度损耗，达到提升阳气的作用。