膝关节疼痛，为什么到冬天后反复发作？别不当回事

一般在进行一些重体力劳动，或者是进行一些跑步、快步走运动，以及长时间站立的时候，膝关节部位就会因为过度劳损而出现疼痛感。但只要适当休息，这种膝关节疼痛的现象很快就会缓解。

只是在日常生活当中，有不少人每次进入冬季之后，即使处于轻度劳力的状态，膝关节部位会出现反复的疼痛感，严重影响到正常的生活和健康。

所以有很多人想知道，出现这种现象的原因有哪些？

　　一、受到寒凉刺激

不管是老年人还是年轻人，在进入冬季之后，如果膝关节部位反复受到寒凉刺激的话，就会引起关节疼痛现象。

当膝关节反复受到寒凉刺激的时候，关节周围的肌肉以及韧带会发生异常痉挛，膝关节周围的血液循环会变得非常慢。

局部的止痛因子会被大量释放，从而使人出现膝关节部位酸痛、胀痛以及疼痛现象。如果是这种因素导致的膝关节部位疼痛，只要对膝关节部位进行热敷，痛感很快就会得到缓解。

　　二、尿酸过高或痛风

进入冬季之后气候比较寒冷，很多人特别喜欢吃一些富含嘌呤的食物，比如各种肉类、火锅和各种肉汤。这些食物能够为人体提供较多的热能，达到快速驱寒暖身的功效。

但是，如果这些食物大量摄入，而且在吃这些食物的时候，会出现喝酒的行为，就会使进入体内的嘌呤物质增多。而嘌呤在人体经过代谢之后，会产生大量的尿酸。机体无法及时将过多的尿酸进行排泄，就会引起高尿酸血症。

而如果本身尿酸值就过高的话，极有可能会诱发痛风的出现。那么患者的膝关节部位极有可能会出现反复的疼痛、肿胀，以及皮温发热等炎症反应。

如果是尿酸过高导致，患者的任何一处关节部位都有可能会出现红肿热痛等炎症反应。严重时，甚至会导致关节畸形、活动受限。

　　三、骨质疏松

尤其是对于一些老年人群来讲，在进入冬季之后，气候较为寒冷，空气非常的干燥，人体的骨头弹性会变得比较差。再加上每天运动锻炼的时间比较少，钙质流失比较多，容易发生骨质疏松现象。

那么患者在日常中，就会反复出现膝盖部位酸痛感或者是浑身骨节疼痛的现象，而且发生骨折的概率也会相对增加。

　　四、风湿性关节炎

尤其是北方一些地区，在冬季时气候非常的寒冷，一旦没有做好身体保暖工作的话，就会导致关节受凉。

血液循环速度变得非常慢，就会导致膝关节滑膜以及周围组织发生水肿现象，从而诱发风湿性关节炎的出现。那么患者的膝关节部位就会出现反复的疼痛现象，以及局部红肿和灼热感。

在进入冬季之后，如果膝关节部位反复出现疼痛现象，一般是由于以上4种因素导致。那么在出现这种情况的时候，必须快速前往正规医院进行一系列的检查，根据疼痛的原因给予相对应的治疗。

另外，一定要注意室内环境的调整，不可以让室内温度过低，更不可以让室内有过多潮气。在外出的时候，要做好身体的保暖工作。

如果受到寒凉之气侵袭的话，应快速对膝关节部位进行热敷，能够有效避免出现膝关节疼痛的现象。