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老人还能有“夫妻生活”?医生:把握好3个度,有利老年身心健康

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  • 2022-01-05
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  受到中国传统思想束缚的影响,即便是现如今年轻人的性观念越来越开放,但性却是不能端上台面讨论的话题,以至于我国的性知识普及严重不足,许多人都对性存在歧义。

  特别是在老年人性生活方面,大家更是为之不齿。毕竟在我们看来,性存在的价值就是生育、繁衍下一代、增进夫妻间的情感交流。

  但是,老年人早已经从爱情转化为了亲情,也不再有生育的需求,性就不是老年人该拥有的,只要接触就是老不正经、老流氓。

但事实上,虽然人的容颜和身体会老去,性欲望和爱情却不会消失!

  要知道,老年男性同样也有生精能力和性欲望,老年女性虽然已经度过了绝经期、失去了性的能力,但是身体其他腺体仍然能分泌出少量的激素。所以,老年人同样也可以拥有性生活。完美的性爱,有助于老年夫妻关系稳定、降低婚姻出轨率,同时也能稳固夫妻感情。适当的性生活,对老年的身心健康都有一定益处。

  不过,毕竟身体和年龄的老去事实,老年人在性方面也需把握三个尺度:

  1、把握频率

  不得不说的一点是,老年人随着身体的衰老,体力、对性的渴望程度都不及年轻人。要知道,性爱原本就是一场剧烈的体育活动,它会大量消耗人的体力和精力。所以,老年人即便是可以正常展开性生活,也需要把握性爱的频率。

  科学认为,年龄在65岁以上的老人,每周保持1-2次的性活动为最佳。如果感觉2次有些吃力,过后身体乏力,还可根据自己的需求以及体力,延长性爱的间隔,切勿过度消耗;

  2、把握情绪

  人在进入衰老期之后,都会或多或少、或轻或重的出现一些原发慢性疾病。我国老年人,大部分都被高血压、代谢类疾病、心脑血管疾病所困扰。

  而性爱过程中,由于情绪过度激动,会促使肾上腺素、儿茶酚胺等激素大量分泌,血压因此升高,容易对心脏和大脑造成伤害,甚至是诱发心脑血管病

  所以,对老年人而言,应注意情绪的把控,整个性活动应该是平缓、放松的展开,切勿过度激动,更不能盲目服用各种壮阳药物;

  3把握卫生

  虽说老年女性已经失去了生育的能力,但是妇科疾病却不会就此消失,比如老年性阴道炎就是常见的妇科病之一。如果在性爱过程中不注意双方卫生,就可能会造成病原体交叉感染,给身体造成不必要的损伤

  因此,无论是性爱开始前或结束后,都应该将卫生工作做到位。另外,虽说老年女性失去了生育的能力,但仍然可以巧妙使用避孕套,它的作用可不单单是避孕,同时还能起到隔绝病原体传播、润滑的效果。

  写在最后:无论是老年人还是我们年轻人,都必须要抛弃旧的观念和偏见,要知道性需求对老年人来说同样也是正常的,它并不可耻。每个人都有老去的一天,如果我们不能正视老年人的一切,那在未来的生活中,我们势必也会以当事人的角度去面临各种残酷的现状。

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  • 编辑:王丽
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