降压药，在早上吃还是晚上吃？若想效果好，应在哪个时间用药

血液在血管里面流动时对血压所造成的压力就称为血压，血压超过正常范围就是高血压。

高血压是赫赫有名的“三高”之一，它属于慢性疾病，大多数人患上之后只能依靠服用降压药才能稳定血压，若是放任高血压不管，人体的大脑、眼睛、心脏、肾脏之类的部位就会受到慢性损害，使人出现一系列的并发症，危及到人体的生命安全。

那么，服用降压药的时间应该是早上还是晚上呢？

服用降压药的时间应该是早上还是晚上？

研究发现，人体的血压随时都在发生波动，但是它的波动两高一低的规律，比如在上午6：00~10：00以及16：00~20：00的时间段里，血压会进入高峰期，到了凌晨2：00~3：00的时间段则是血压最低峰期。

因为人体的血压进入高峰期最容易使身体受到损害，所以患者最好是在血压高峰期服用降压药才可以起到控制血压升高，减少身体受损的作用。

哪个时间段服用药物最好？

如上文所说，降压药应该在血压高峰期的时候服用才能起到最佳的作用。

因为血压高峰期有两个时间段，再加每个患者都有体质差异的情况、降压药的种类不同，所以服用药物的时间也有一定的区别。

具体情况可以分成以下两种，大家一起来了解一下吧。

1、根据降压药的类型来决定。降压药有长效、中效以及短效之分，大多数患者都毕竟习惯服用长效降压药，因为它一天只用服一片，控制血压的效果也相对稳定，并且患者服用起来比较方便，不用担心忘记服药，其服用药物的时间最好控制在早上6点到8点左右之间。

2、根据血压波动的情况来决定。如果患者的血压波动得比较有规律性，符合两高一低的性质，且患者选择的是长效降压药就可以在早上6-8点之间服药。

若是血压波动得不算稳定，波动的高峰期为凌晨的话，就要在临睡之前服用降压药。

如果不能确定血压高峰期，患者最好是到正规医院做个24小时血压监测，了解了血压波动的时间之后，再在血压高峰的前两个小时服用降压药。

高血压患者服用降压药的时间最好是根据医生的诊断之后来安排服用的药物种类、剂量以及服药的时间，不要盲目的滥用降压药，更不能擅自安排服药的时间。

因为在血压低峰期服用了降压药，反而会使血压降低，情况严重的话还会引起低血压，使人出现头晕、心悸、胸闷、乏力之类的不适症状。

最后还要提醒高血压患者们在服用降压药期间，也要注意饮食以及生活调养，才可以更好的稳定血压。

比如在饮食上，以少油、少盐、少糖、少热量、低刺激的原则为主，还要使情绪保持在稳定的状态，不要一遇到事情就过度激动、焦虑，更不能剧烈运动，以免引起血压波动，使身体受到损害。

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