长寿老人爱吃的主食，土豆、红薯都不如它！健脾养胃调三高，老少皆宜
秋天是丰收的季节，也是滋补的季节。根据《黄帝内经》的解释，人体长寿的四个条件分别是天资好、脾胃厚、气血畅和肾气足。根据这些条件，在长寿之乡发现了厚脾胃的长寿法宝。
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长寿之乡的秘诀
长寿之乡三水的一对老夫妻，爷爷100岁了，奶奶96岁，奶奶每天早上要到自己的菜园里收拾一番。 有一道食材，两位老人已经吃了将近一个世纪，当然这也是他们长寿的秘诀之一，这款主食就是芋头。
而世界长寿市
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- 编辑：王丽
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