芋泥搭配着肉松，制作成三明治，口感丰富又健康

芋泥搭配着肉松，制作成三明治，口感丰富又健康

前段时间制作了一道香浓可口的芋泥肉松三明治，早餐的时候吃，搭配着一些牛奶或者咖啡，既美味又可口，而且还对身体健康有极大的好处。芋泥是用芋头制作而成的，芋泥中含有大量的营养价值，其中膳食纤维较为丰富，食用之后可以促进肠道蠕动，增强肠道健康。芋泥的口感较为香甜软糯，带有淡淡的香甜口感。

肉松和芋泥是经典搭配，肉松的口感吃起来也比较可口。用芋泥和肉松搭配在一起制作而成的美食有不少，其中甜品众多。一口下去，满口都是香甜可口，实在是太适合当作下午茶的时候食用。

前两天跟朋友们聚会的时候，制作了一道可口香甜的芋泥肉松三明治，实在是太满足了。每次跟朋友们约会的时候，我都会制作一下美食，既可口颜值又高，好吃又美味。这道美食新手小白们都可以快速学会，所以大家不如学会之后制作出来，跟朋友们一起分享，赶紧学起来吧！

【菜名】：芋泥肉松三明治

【所需食材】：

吐司适量、芋头适量、白砂糖适量、肉松适量、淡奶油适量、紫薯粉适量。

【烹饪过程】：

1、先把准备好的芋头清洗干净之后，将芋头去皮之后切成芋头块或者芋头片，将准备好的芋头放置一旁备用。

2、将准备好的芋头放入蒸锅中，将芋头蒸制一下，将芋头蒸制熟透的状态即可。

3、将蒸制好的芋头中增加一些紫薯粉，这样芋头的颜色更加好看，将紫薯粉与芋头搅拌均匀。

4、在芋头中加入一些淡奶油，将芋头和淡奶油搅拌均匀，再加入一些白砂糖，碾压成芋泥。

5、将准备好的芋泥碾压成泥，喜欢吃口感细腻一些，可以将芋泥碾压的碎一些。

6、将准备好的吐司片放入三明治机中，将吐司烤制一下，这样吐司口感更加的香酥。

7、将准备好的芋泥放入吐司上面，然后将芋泥涂抹均匀，在芋泥上面放入一些海苔肉松。

8、将准备好的一片吐司放置在芋泥上面，可以在芋泥中加入一些肉松，可以多放入几层。

9、将三明治切开，这样制作好的三明治味道更加的香甜可口。喜欢吃的小伙伴，可以多制作一些，搭配着牛奶或者咖啡都很合适，根据自己的口味调整，不喜欢吃芋泥可以替换成紫薯或者其他食材。

【烹饪窍门】：

1、喜欢吃芋泥口感丰富的小伙伴，可以在制作的时候多加入几层，再多加人几片吐司，这样口感会更加的香甜。

2、芋泥和肉松可以搅拌均匀，然后涂抹在吐司上面，口感会更加的可口。

3、制作的时候，可以将吐司烤制一下，口感会更加的香脆，不喜欢吃烤制好的吐司，直接用新鲜吐司片代替即可。

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