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冬天多吃菜,分享几道家常下饭菜,每天不重样,味口好超实惠

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  • 2021-10-08
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麻婆豆腐鸡

食材:豆腐1块 鸡腿4只 冰糖适量 姜适量 大葱适量 蒜适量 生抽适量 料酒适量,胡椒粉适量 芝麻油适量 辣酱适量 老抽适量 花椒面适量

做法:

1,鸡腿洗净后把肉剔下来,鸡骨头放在另一个碗里备用,豆腐切成小块。

2,把鸡肉切成和豆腐差不多的大小,放入腌鸡调味腌制一下。

3,在腌鸡的过程中,把鸡骨头放在清水里煮成鸡汤,把上面的血沫撇掉。

4,大概煮10分钟就差不多了,盛一碗鸡汤放在一边备用,然后余下的汤里放入豆腐煮两分钟。

5,把豆腐捞起来备用。

6,准备一些姜葱蒜末。

7,锅里放入适当的油,我今天用的是花生油。

8,油烧热后放入辣酱翻炒出香味。

9,再放入冰糖,姜葱蒜末翻炒

10,放入腌制好的鸡肉翻炒,途中放一些生抽和老抽。

11,翻炒均匀后倒入开始准备好的鸡骨汤,然后放入豆腐。

12,炖煮几分钟后,倒入一碗淀粉水,沿着锅边倒下去,收汁。

此菜不要钱,不吃太可惜了,减肥效果好,还能帮助戒烟

好吃的黄焖鸭

麻婆豆腐鸡

食材:豆腐1块 鸡腿4只 冰糖适量 姜适量 大葱适量 蒜适量 生抽适量 料酒适量,胡椒粉适量 芝麻油适量 辣酱适量 老抽适量 花椒面适量

做法:

1,鸡腿洗净后把肉剔下来,鸡骨头放在另一个碗里备用,豆腐切成小块。

2,把鸡肉切成和豆腐差不多的大小,放入腌鸡调味腌制一下。

3,在腌鸡的过程中,把鸡骨头放在清水里煮成鸡汤,把上面的血沫撇掉。

4,大概煮10分钟就差不多了,盛一碗鸡汤放在一边备用,然后余下的汤里放入豆腐煮两分钟。

5,把豆腐捞起来备用。

6,准备一些姜葱蒜末。

7,锅里放入适当的油,我今天用的是花生油。

8,油烧热后放入辣酱翻炒出香味。

9,再放入冰糖,姜葱蒜末翻炒

10,放入腌制好的鸡肉翻炒,途中放一些生抽和老抽。

11,翻炒均匀后倒入开始准备好的鸡骨汤,然后放入豆腐。

12,炖煮几分钟后,倒入一碗淀粉水,沿着锅边倒下去,收汁。

此菜不要钱,不吃太可惜了,减肥效果好,还能帮助戒烟

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