6个健身房硬核腹部训练打造“亚洲第一美”般的迷人腹肌超赞健身房腹肌训练计划
各人该当都看过影戏《情圣》，泊车场走秀的片断在开篇有一场女主，的身体性感，显得十分的调皮心爱悄悄的一个回身都，直男的心弦撩动了很多。
成敏李，560万粉丝在某博上具有，裔女演员英国籍韩，字能够其实不熟习许多人对这个名，“克拉拉”但一说到，都晓得了各人就。一同出演过《使徒行者》她曾与张家辉、古天乐等，一同出演过《情圣》也与小沈阳、闫妮，14年在20，大最美男星第二位被评为天下100，为亚洲第一佳丽更是被网友们称。
片能够看出从上面的图，都是利用较不硬核的行动克拉拉在健身房锻炼腹肌，较为高强度的腹肌熬炼呢那末在健身房里有哪些？
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- 编辑：王丽
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