春天不妨经常吃3种食物，淡化皱纹、排毒养颜，早吃早好！

春天不妨经常吃3种食物，淡化皱纹、排毒养颜，早吃早好！

1、豌豆

豌豆是一年生或者二年生草本植物，富含多种的营养物质，味道也不错，受到很多人的喜爱，常吃豌豆对身体好，可以为身体补充各种营养物质，润肠通便，防止便秘，有一定的减肥作用。

2、青椒

青椒是一种常见的食物，营养丰富，味道脆爽，受到很多人的喜爱，几乎家家户户餐桌上都不会少了它，常吃青椒可以散寒祛湿，降低血糖和血压，保护我们的身体健康，淡化皱纹、排毒养颜。

3、草莓

草莓是我们日常生活中常见的一种水果，味道甜美多汁，香气浓郁，营养价值很高，受到广大消费者的欢迎和喜爱，常吃草莓对身体好，可以补益脾胃，缓解肠胃不适，增强食欲，还可以抑制细胞病变，保护我们的身体健康。