老年人适当“办事”，会为身体带来4个好处，别不好意思

许多年轻人认为，夫妻生活是年轻人的专利，而老年人并不需要，其实不然。虽然年纪大了，人的各个器官都随之退化，但这不代表老年人们没有这方面的需求。

九叔最近看到一条新闻颇为有感——“义乌九旬老人染上艾滋病”。

这位崔老太的丈夫已经逝世20余年，因儿女常年不在家，为了找人作伴，顺便补贴点家用，崔老太平时会收留一些流浪汉在家里，收取一些低额的住宿费。在此期间，崔老太先后和三个60多岁的流浪汉发生了关系，直到前段时间才确诊患有艾滋病。

新闻下的评论不乏对崔老太的“攻击”，认为她年纪大了就不应该做这种事情。其实，这都是老年人正常的生理需求，但因社会压力等各种因素，导致他们通过不正当的途径去解决，造成悲剧的发生。

一、老年人还能有夫妻生活吗？

其实老年人一样是可以过夫妻生活的，很多人都有一种错误的观点，认为人老了自然就不需要X生活了。

从理论上说，老年人的激素水平虽然降低了，但身体和大脑的本能条件反射还是有所需求的。绝大一部分老人的夫妻生活能持续到70岁，更有甚者，80岁的也有。

因而即便人老了，但在身体条件允许的情况下，就可以有夫妻生活，不过需要注意的是，次数不宜太多，每月2~3次即可。

二、适度进行有什么好处？

在我们的眼中，“人老＝没有夫妻生活”，其实老年人的需求只是被忽略了，只要适当地进行还是有一定好处的。

1、缓解心理压力

从心理角度看，老年人可以从中得到心理慰藉，传统的观念会抑制老年人的欲望，导致心理压力增大，从而引发精神障碍。而适当的夫妻生活恰好能帮助老年人预防一些心理疾病，增强自尊心和自信心。

2.延缓衰老

老年人最经常出现的疾病就是骨质疏松、驼背、骨折等，夫妻生活能有效减缓睾酮下降的速度，增加骨质密度、增强整体活力，从而达到延缓衰老的作用。

3.有助于家庭和睦

和谐的夫妻生活可以有效促进夫妻间的感情，使夫妻之间的感情迅速升温，继而促进家庭和睦。

4.提高免疫力

长期压抑欲望，会使体内吞食病菌和白细胞的数量减少，削弱防御系统，让病毒有机可乘，而适当的夫妻生活不仅可以提高身体抵抗力，还能够防止器官早衰和退化等问题。

三、老年人过夫妻生活要注意什么？

1.注意身体卫生

很多妇科疾病都是因为不洁的夫妻生活引起的，女性在绝经后更容易患病，因而在夫妻房事前，双方需要注意个人卫生，事后也应及时冲洗，保持干净，减少患病机率。

2.控制好次数

一般来说，老年人的体力、身体机能方面都会比较差，所以要适当进行，以免给身体造成负担。过于频繁会使男性肾虚，女性会出现阴道机械性损伤等情况。

3.调节个人情绪

相对比年轻夫妻，老年人的能力会随之下降，会出现早射、无力等情况。这时候切不可心急，调整好自己的心态，不要过度焦虑，慢慢找到方法。

我们知道，夫妻生活不是年轻人的专利，只要身体条件允许，老年人也是有生理需求的，只不过要注意避免次数太多，让身体健康受到影响。

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