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春季养肝正当时!提醒:身体出现这6个异样时,可能肝已经受损了

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  • 2022-03-31
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“我一个大男人,为啥给我开妇科药啊,医生是不是搞错了?”近日,好哥们蔡蔡,给我说了一件他百思不得其解的事情。

事情是这样的,他前段时间脱发严重,便去中医院检查了一下,谁知道医生给他开了一种叫“逍遥丸”的药。

这药蔡蔡之前见过他女朋友用,说是 “女科圣药”,所以蔡蔡就很疑惑,逍遥丸不是妇科药吗?自己明明是个大男人,怎么医生还给自己开了这种药?

当时本想问问开药的医生,但是由于人多,自己也不好意思问,所以就稀里糊涂地回家了。

很多人可能都和蔡蔡有相同的疑惑,其实,逍遥丸,并不是女性专用,它还有多种不同的功效,下面就给大家来解谜。

一、春季女性易肝郁脾虚,宜养生

药王孙思邈其著作《千金要方》当中曾说道:女性因为需要经历月经、怀孕、生产、哺乳等特殊时期,易诱发“女人病”,而这与女人“虚”有很大的关系,尤其是肝虚、脾虚

如肝虚,可诱发月经失调、乳腺结节、妇科肿瘤等多种妇科病,因为中医认为“女子以肝为先天”,当疏泄功能出现问题,损伤了肝气,便很容易诱发这些疾病。

而脾虚可引发气血不足,中医认为脾为后天之本、气血生化之源,当脾出现问题时,气血自然也很容易不足。

目前正值春季,该季节气机上浮、阳气外越,身体容易出汗,容易损伤津液,气虚的女性易引发气阴两虚的情况。所以,女性朋友一定要抓住“春养”的好时节,做好养生工作,争取安然度过春季。

二、“女科圣药”逍遥丸,并非女性专用

逍遥丸,主要由柴胡、茯苓、炙甘草、炒白术、当归、白芍、薄荷、生姜组成。从它的成分,我们都可知道,它的作用颇多。

1、肝郁型月经病

如果出现经期延长、过期不净、量或多或少、经血颜色为紫暗色、有血块或伴小腹疼痛,有可能是肝郁脾虚引发的月经不调,此时可服用逍遥丸,达到调经的作用。

2、脾胃虚弱

逍遥丸当中的白术、茯苓、甘草等成分,有健脾祛湿的作用,所以如果出现脾胃虚弱,也可以试试用它调理。

3、祛斑战痘

如果肝气郁热长时间散不出去,瘀滞在体内的话,很容易出现黄褐斑、长痘的情况,此时也可以服用逍遥丸。

4、胸闷胁痛

逍遥丸当中的柴胡、薄荷等成分,有疏肝理气的作用,如果是因为肝郁气滞引起的胸闷、胁痛等,也可以通过服用逍遥丸来改善。

5、胃及十二指肠溃疡

逍遥丸当中的生姜、白术,有促进消化液分泌,增进食欲的作用,而白芍、甘草则可解痉,所以可以有效缓解溃疡病的疼痛等不适。

6、防脱发治斑秃

如果是因为肝郁脾虚,导致血液不足,继而致使头发因缺乏营养,而出现脱发、斑秃(多为肝气不足、肾气亏损所致)的患者,可以试试逍遥丸来缓解。

因为它有疏肝理气的作用,如配合六味地黄丸(滋阴补肾作用),效果可能更佳。

可见,逍遥丸不仅可用于妇科,在其他领域也有广泛应用,所以,只要病证相符,不论男女都能吃。

不过需要注意的是,孕妇、有出血倾向者、阴虚火旺者、阴虚火旺者、肝肾阴虚且气滞不通者为禁忌人群,不建议服用。

所以,在服用逍遥丸之前,大家一定要了解清楚,以免用药不当,反而伤了健康。

三、春季养肝正当时,记住“三多两少”

春季在脏应肝,在腑应胆,肝经、胆经在该季节很容易出问题,导致肝气上冲,肝火旺盛,所以,要格外注重肝脏的养护。

当出现腹部疼痛、四肢无力、眼睛或皮肤发黄、关节疼痛、皮肤瘀斑、蜘蛛痣等症状时,往往是肝脏发出的“求助信号”,此时要引起重视,及时调理,以免肝脏彻底“罢工”。

那么,春季应该如何养肝呢?

1、少吃酸

中医认为“肝与酸相应”,春季本身就易肝火旺盛,所以此时要少吃石榴、覆盆子等具有收敛作用的酸味食物,以免加重病症。

2、少生气

春季是人体肝阳亢盛之时,所以人很容易控制不住自己的脾气,但怒则伤肝,所以想要保护肝脏,就要注重情绪管理,尽量做到心平气和,少生气。

3、多喝水

每天摄入足够的水,不仅可促进新陈代谢,加快毒素排出体外,减轻肝脏负担;还能促进腺体分泌,减少肝脏损伤,从而保护我们的肝脏。所以,建议大家每天尽量保证摄入2500mg左右的水。

4、多吃辛味菜

如韭菜、芥菜、葱等,这些辛温食物可以起到䃼肝阳,促肝阳升发的作用,从而保护我们的肝脏。

5、多喝养肝茶

如生姜大枣饮、 枸杞乌梅饮、茉莉陈皮蜜茶等,可起到疏肝理气、调节脾胃、健脾祛湿的作用。

总结:春季宜养生,尤其是养肝,所以大家一定要抓住机会,调养肝脏,让我们的肝脏一整年都充满活力!

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  • 编辑:王丽
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