那些小脚趾指甲长成两瓣的人，到底是什么来头？

每个人都要定期剪脚趾甲，但有些人会发现，自己的小脚趾甲跟别人的不一样，是分裂成两瓣的，内侧大，外侧小。据说，只有“纯血汉族”的人才会出现这种现象，这其中有什么说法？一、这叫“瓣状甲”

人的指甲盖一般是完整的一块，而瓣状甲则像是在完整的指甲片上砍了一刀。根据国内的研究数据表明：我国至少有60%以上的人存在“复甲”的现象。这种“特殊”的指甲盖除了不怎么“美观”并不会影响走路，也不会影响身体其他器官，更不会影响指甲盖本身该有的功能。

据调查发现，瓣状甲存在于遗传的表现中，与性别无关，但并不是从出生就能显现出来。有些人可能在一两岁时指甲会分裂，也有人推迟到5、6岁。二、瓣状甲=纯血汉族？

相传朱元璋坐拥天下后，决定把人口较多的山西人南迁。移民们当然是千百个不愿。但上头政策下来，当官也要执行呀。怎么办？于是士兵们就在移民的小脚趾上砍一刀，方便日后认祖归宗。于是民间流传这样一种说法：有“瓣状甲”的人都是山西人的后代，也有人说是“瓣状甲”是纯正的汉族人的标志。

这个时候你可能会去低头看看自己的指甲，心想：怎么我没有，难道我不是汉族人？民间传说都是没有经过科学论证的，瓣状甲也不能作为某个人群的独有特征。

复旦大学公共卫生学院 边建超教授等人曾就出自洪洞的跰甲传说，做了遗传学方面的考察和研究进行过相关研究结果发现，从山陕经豫苏浙到赣闽，瓣状甲的分布呈递减趋势。这表明，瓣状甲的分布在一定区域里，的确与山西移民有关。

研究证实了瓣状甲确实与移民分布有关，但关于是否是汉族人独有的性征呢?随着调查的深入，这个结论并没得到科学的证实。所以说，传说只是人们口口相传的”误会“。瓣状甲并不一定就是汉族独有，没有瓣状甲就不是汉族人的说法就更是无稽之谈。

三、人老脚先衰！X个动作强健腿脚，延年益寿

瓣状甲只是一种基因表现，只要不在意“美观”，并不会对日常有什么影响。不过脚的症状确实是可以反映身体的一部分疾病，人的双脚通过血脉经络与五脏六腑相连，身体的每一处在脚上都有敏感点。若是留意到脚部发生变化，就要警惕是否身体出现了问题。

类风湿性关节炎、痛风等在发展过程中，就会表现出腿部、脚部疼痛；人体的肾脏发生病变就会引起脚部浮肿；经常出现腿部、脚底抽筋可能是身体缺钙引起；当人体血液循环受阻，还会引起腿脚发麻。若是患者感觉腿部无力，可能是有严重疾病正在发展。一般脑中风患者在病发过程就会出现肢体偏瘫、步态不稳、肢体无力的情况。

“千里之行，始于足下”，经常锻炼足部，可以帮助我们增强脚部的肌肉和力量，从而促进血液循环，缓解肌肉疲劳，达到预防心脑血管疾病和改善肌肉病变的目的。

1.踮脚保持站立，双脚并拢着地，轻轻踮起脚跟，停顿2秒后，再缓慢放下，反复进行5～10分钟，每天可重复2——3次。有研究认为，踮脚运动产生可使双侧小腿后部肌肉收缩，压挤出的血量与心脏每搏排出量大体相当。

2.抬脚身体保持平躺，全身放松，然后慢慢抬起双腿，让它们与我们的身体成90度。保持双脚与地面平行5—10分钟，每天反复两次。这个运动可使腿部的肌肉得到松弛，心肺的氧气供应和血液回流得到加强。

3.终末伸膝锻炼坐在椅子或是床边，将腿伸直到屈膝，整个过程是一个90度直角区间，共划分为3段。腿部伸直与地面平行时为0度，0度停顿几秒，然后往下屈膝30度为一个区间，然后再往下30度停顿几秒。感觉腿部酸累，即可休息。研究发现，老年人的肌肉萎缩大多从股内侧肌开始，通过终末伸膝锻炼，可以激活股内侧肌肉，防止老人摔倒。

“人老脚先衰“仅仅关注脸蛋变老，只是外在的一种变化，也要给我们的脚部分一点关注，才能从根本上延缓衰老。

,中网视频直播,acdsee5.0中文版,温州汽车时刻表 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/2357.html