男性不育症药膳疗法(男性不育症药膳疗法)
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食疗养生现在比较流行,因为随着人们生活水的提高,大家吃喝不愁,接下来对自己的身体健康越来越关注。尤其是一些中老年人,喜欢在家做营养药膳,以此达到强身健体的功效。其实有些中药既有药效,而且还可以食用,下面这五味药,食药两用可以助生育,大家跟我一起来了解一下,请不育症男人们收藏好。
西洋参:西洋参又名洋参、花旗参,是一种十分名贵的中药,在国外一直有绿色黄金的美称。与其他参类药性温燥相比,西洋参味甘苦、性凉,具有益气养阴、清热生津的功效,因此可久服而不上火。研究证明,西洋参含有多种氨基酸、微量元素等物质,具有抗疲劳、抗缺氧、抗休克、提高精子活动力等作用。本品可研粉冲服,也可开水浸泡代茶饮,适用于气阴两虚的不育症患者。
破坏免疫系统的十个坏习惯 日常生活中如何增强人体免疫力身体是一个脆弱的机体,需要免疫力这个保护罩,它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭,抵御外界不良气候对人体的攻击,所以增强免疫力是人体的
茯苓:茯苓是一种菌类中药,味甘淡、性平,入心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾宁心的功效。其性味平和,既能健脾渗湿,又可祛邪扶正,有补而不峻、利而不猛的特点,古人将其称之为仙家食品,有强身祛病、延年耐老、润泽肌肤的作用。现代研究证实,茯苓有增强人体免疫力的功能。有经验方可用牛奶100ml冲服茯苓粉5g,调匀即可食用,有补益脾气的作用,久服可帮助脾气亏虚的不育症患者。
山药:山药又称山芋、山薯,以河南沁阳等地出产的质量最好,为道地药材,又称为淮山药。其性甘平,入脾、肺、肾经,具有补脾益胃、补肾涩精的功效,用于治疗腰膝酸软、遗精早泄等疾病。山药既是一味中药,也是家中具有食疗滋补作用的常用蔬菜,具补而不壅滞之功,适宜常年服用。山药含有皂苷、多糖、醇类物质及多种维生素等,可提高人体免疫力,还具有降血糖的功效。可以煮粥,也可以煮熟即食,适用于脾肾两虚的不育症患者。
泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则泡脚是很多人比较认可的一种养生方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡
枸杞子:枸杞子又名杞子、却老子、仙人杖,性味甘平,入肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子是延年益寿的佳品,《神农本草经》将其列为上品,久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。药理研究表明,枸杞子具有降血糖、降压、抗疲劳、抗肿瘤的作用。每日保健用量为3~6g,可食用,也可代茶饮,适用于肝肾阴虚的不育症患者。
五味子:五味子又名五梅子,为木兰科多年生落叶木质藤本植物北五味子和南五味子的成熟果实。其味甘酸、性温,入肺、肾、心经,具有敛肺滋肾、涩精止泻的功效,主治自汗盗汗、遗精久泻、失眠多梦等症。五味子能够改善人的智力活动,提高工作效率,同时具有保肝的作用,为开春诸事启动之时提供活力和动力。本品可煎汤服用,也可入丸散剂服用,适用于肺肾阴虚的不育症患者。
有些餐桌上的药膳食物其实看起来很平常,但只要吃对了以后,既享受了美食,又起到治疗疾病的作用。比如以上提到的西洋参,茯苓,山药,枸杞子以及五味子就非常不错,而且中老年养生也经常用到这五味药,这些食材属于食药两用,可以助生育,所以说那些不育症男人们不妨试着吃这些食物。但是最好在专业中医指导下食用,发挥好其食疗的效果。
选择老年人手杖的四大要素 老人拐杖使用注意事项当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖,并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。在手杖的选择方面也是有很多要求的。
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- 编辑:王丽
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