是气虚还是阴虚—男性阴虚

　　择百合、雪梨等滋阴之品调度：这类人饮食上可选，、姜、蒜等热性食品少吃羊肉、洋葱、葱，味子或西洋参等泡水饮用也可用沙参、麦冬、五。

　　出汗早晨，出汗睡着，汗止醒来，为冷汗中医称。脸部发红发烧、口咽枯燥等特性这些人常有四肢举动心热、心烦、，阴虚的表示中医以为是。

　　用一些山药、豆乳、牛羊肉等调度：这类人饮食上倡议食，或黄芪炖鸡也可用党参，益机体以补，气虚减缓，静分离的活动加强体质还可经由过程行动舒缓、动，拳、八段锦等如操练太极。

　　冬夏不管，细微举动的状况下在白日不举动或，不止的人常汗出，低、食欲差、易伤风等特性常怀孕体健壮、语言声较，是气虚的表示中医以为这。