男人吃巧克力可以平复血糖

　　不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识他们也知道很多，在男人的饮食中会有很多维护健康的食物，巧克力就是其中的一种，那么你们知道巧克力的好处吗?

　　巧克力的好处有很多，男人吃巧克力可以平稳血糖。据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

　　男人吃巧克力可以缓解腹泻。黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

　　巧克力的好处有很多，以上就是男人吃巧克力的好处，给男人带来的健康非常的多，而且很多男人也非常喜欢吃巧克力，巧克力的吃法有很多，做出冰激凌和蛋糕男人都非常喜欢吃。

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