多喝茶可以促进人体新陈代谢

　　多喝茶可以促进人体新陈代谢，有效帮助人体排出一些有毒物质和垃圾，很多男人喜欢品茶，尤其是上班族男性都喜欢喝绿茶，这是因为绿茶具有提神防电脑辐射的功效。茶有红茶绿茶花茶之分，他们所具有的功能也是各不相同的，但是他们有一个共同点就是有益于身体健康，具体的品茶的好处如下：

　　酒桌男可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

　　每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害得只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的男士，我还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。而此时品茶的好处就是可以保护视力，防止眼疾。

　　现代都市男人的体质往往不能简单地以燥热、虚寒划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又有热象。这是因为，他们常有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化。然而，每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主要症状作为依据。

　　以上这几种茶对男人有很大的益处，现在大家也了解了这些品茶的好处，就多多的喝茶吧。上火的人可以多喝花茶，电脑族可以多喝绿茶。但是，爱喝酒的男性朋友要记住，可不要酒后喝茶啊。

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