它是肝病“特效药”，生活中没事儿多吃，清理肝脏毒素，肝病或“不来扰”

原标题：它是肝病“特效药”，生活中没事儿多吃，清理肝脏毒素，肝病或“不来扰”

肝脏是人体最大的排毒器官，帮助我们把肠道内不容易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”，并且通过代谢排出体外，从而达到了保持身体干净的目的，所以肝脏的健康是非常重要的。那么它是肝病“特效药”，生活中没事儿多吃，清理肝脏毒素，肝病或“不来扰”！

1.茅岩莓

茅岩莓是一种天然的野生植物，富含丰富的黄酮类物质，这种物质可以帮助肝不好的人修复肝细胞、养肝护肝。可以说是肝病的“死对头”，经常喝酒的人，平时可以多喝一些莓茶，能够帮助我们养肝排毒，肝病或不来扰。

2.辣木籽

辣木籽是一种天然的养肝食物，大家平时不妨每天嚼几颗辣木籽，能够很好的修复肝损伤、保护肝脏、增强免疫力。可以说是肝病的“死对头”，每天吃一点能起到很好的养肝排毒的作用，或越吃肝越好，肝病或会不来扰。

3.魔芋

魔芋富含的食物纤维不仅可以延缓胃肠道对脂肪的吸收，而且还能促进胆固醇转化为胆酸，减少胆酸的肠肝循环需要，从而降低胆固醇，降低血脂。魔芋中的维生素E、A，能抑制脂质过氧化，参与肝内脂肪代谢，减轻肝脏炎症反应，有助于脂肪肝的治疗，还有保护肝细胞的作用，肝病或不来扰。

4.白茅根

白茅根是南方常见的一种药食同源的食物，具有很高的药用价值。肝不好的人，每天坚持用白茅根泡水喝，能够起到一定的解酒毒的功效，可以加速身体当中的酒精排出以及减轻肝脏的负担，帮助受损的肝细胞进行修复。每天坚持用它泡水喝，肝病或不来扰。

所以它是肝病“特效药”，生活中没事儿多吃，清理肝脏毒素，肝病或“不来扰”！