为什么你的血管更容易堵？可能是抵抗力太低！简单3招找回血管“保护神”

原标题：为什么你的血管更容易堵？可能是抵抗力太低！简单3招找回血管“保护神”

今年9月份《中国心血管健康与疾病报告》发布，显示心血管疾病死亡率仍居首位，推算心血管病现有患病人数为3.30亿，而且患病率还在持续上升。因此在未来，保护心血管健康、预防此类疾病仍然是重中之重。

我们都知道，身体抵抗力强的人不容易生病；同样的，血管也有抵抗力。临床发现，血管抵抗力低的人对三高、冠心病、心肌梗塞、脑卒中等都具有易感性，不仅发病年龄更早、风险更大、后果更严重，而且容易反复发作！

到底血管的抵抗力是什么？怎样做才能提高这种抵抗力呢？

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血管抵抗力，主要来源于它

案例

一位37岁的患者，平时不吸烟不喝酒，体检也并无糖尿病、高血压，却突发心肌梗塞。专家询问得知，此人工作压力非常大，常年熬夜，导致了血管抵抗力一降再降……

专家指出，血管的抵抗力主要来源于血管内皮细胞，它是覆盖于血管内膜表面的单细胞层，是人体最重要的代谢和内分泌组织之一。成人约有10^12个内皮细胞，覆盖在400～500