秋到南瓜俏,让人欲罢不能的几种吃法!一家老小都能吃
都说“秋天到南瓜俏”,夏天结果秋天成熟的南瓜,现在就是吃它的好时候!
南瓜里的胡萝卜素、膳食纤维、南瓜多糖、维生素C等营养成分,能够 帮助肠胃蠕动促消化,保护胃肠黏膜; 帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力……
吃南瓜好处多多,大多数人只会清水煮、熬粥、简单炒一炒这样的烹饪手法,未免有些单调。
今天给大家介绍几种新的思路,搭配新的食材、选用新的烹饪方法,让南瓜在舌尖绽放更丰富的味道,一起往下看
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- 标签:穿衣搭配技巧
- 编辑:王丽
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