有这些饮食习惯的人，肠道多半不够好！日常吃点“它”，呵护肠道健康

原标题：有这些饮食习惯的人，肠道多半不够好！日常吃点“它”，呵护肠道健康

生活中，很多人都有肠道健康问题

如：便秘、腹泻、不消化等

这些小问题往往不被重视

但肠道是人体最大的消化、免疫器官

更与肝脏、大脑、甲状腺等多器官紧密联系

如果长期不注意肠道健康

久而久之，就容易引发全身性的问题

所以有“养生先养肠”的说法

常见的哪些细节易伤害肠道？

什么症状可能提示肠道病变？

我们又该怎样守护肠道健康？

赶紧来做个测试吧~

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