血糖波动超过这个数，比持续高血糖更危险！专家公布控糖金标准，吃饭换个顺序，血糖更稳定
昨晚节目开场，举办了一次“运动会”，林医生和辛医生捧着气球，分别在高台以及蹦床上行走，谁的气球没爆炸，谁就算赢。结果刚走没几步，辛医生手中的气球就爆炸了。
其实，两位医生模拟的是身体一项指标的不同状态。从结果来看，指标起伏大，会对人体造成更大的危害，甚至危及生命，就像气球爆炸一样。
这项指标就是血糖，而这两种不同的状态，分别就是持续高血糖、过山车式血糖。为什么过山车式血糖更危险？高血糖人群应该如何平稳控糖呢？
「 本期专家 」
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- 编辑：王丽
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