副乳就是腋下两坨肉？该怎么消除啊？
张征 乳腺外科医师
作者
国际认证泌乳顾问（IBCLC）
夏天……还有一段时间就到了。
往往每年这个时候，妇科门诊最多的咨询就是：
看我两条胳膊下面的两坨肉难看死了，内衣店的人说我这个是副乳，这是什么毛病吗？
今天我们请乳腺外科的张征医生来一一细说。
腋下凸起的肉肉 都是副乳吗？
首先，摸着良心问问自己：最近是不是……月半了？
肥胖的人群要是腋下凸起坨肉肉，很大的可能就是脂肪团块堆起来的赘肉。特别是文胸比较紧的时候，肉肉就装不下满出来了。
而与本身胖瘦甚至男女性别都没有关系的「副乳腺」，也就是我们说的「副乳」，是一种乳腺的先天性异常。
其实副乳腺在人类胚胎发育初期就有，无论男女，乳腺都是成对出现在从锁骨到腹股沟这条线上。也就是说，如果都能完全发育，我们就会像动物一样，在胸前以及腹部出现很多对乳房。
随着胚胎发育，人类最终只保留了胸前第四肋骨间那对乳房，而逃过进化劫数后冒出来的其它乳腺，都称为「副乳腺」。
意不意外？惊不惊喜？那么问题来了……
怎么判断 是副乳还是赘肉？
如果在月经前期或者怀孕前，明显觉得腋下团块增大伴胀痛，而经期或哺乳结束后团块又缩小，大部分情况都是副乳腺。
毕竟……脂肪组织是不会有周期性大小变化的，也不会有痛的感觉。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
大家还可以仔细观察从腋窝到腹股沟这一条线，有时会发现被误认为色素痣的副乳头。如果找到了它，更可以确信腋下的团块是副乳腺组织。
而医生会使用的诊断办法，很简单，做彩超。
在超声图像中，脂肪往往呈现出回声特别低的大颗粒团块，而腺体的回声略高，与脂肪明显不同。
需要治疗吗？
穿塑形内衣有用吗？
副乳腺的存在，除了影响美观，对健康并无大碍。
虽然它也会出现小叶增生，也会伴随月经周期胀痛明显，也有少部分中会出现纤维腺瘤，但是副乳腺极少发生恶性疾病，副乳腺癌的概率远远低于乳腺癌。
如果副乳腺确实较大，严重影响外观，可以手术切除。
切口选择在腋窝皮肤皱襞中，属于微创，但术后需放置引流管数日，以便松弛皮肤，更好贴合腋窝顶部。
由于切口位置特殊，尽量避开炎热天气进行，避免汗液影响切口。同时手术要求较高，存在一定损伤腋窝血管的风险，务必选择正规有资质的医院进行手术。
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最后是两个提醒。 第一，塑形内衣没有治疗副乳腺的效果。
无论商家鼓吹何种原理，塑形内衣都是完全无法治疗副乳腺的，不要被广告迷惑。
至于能否塑形，跟副乳腺所在位置有关。有些副乳腺更靠近手臂，那这种塑形内衣也完全无法改变外观。
而且，过紧的内衣会压迫腋窝处，反而会使得乳腺淋巴回流不畅或压迫臂丛神经，引起乳腺肿胀感和手臂的麻木不适。
第二，塑形内衣也不能帮你减掉赘肉。
胳膊底下被内衣勒出来的肉，可能真的只是赘肉。塑形内衣可能是能帮你掩饰一下，但勒得了一时，也勒不了一世呀。
我们经常说「没有局部减肥」。所以光是每天多做一些手臂运动来减少脂肪堆积，也是不大管用的，你也不大可能哪里都不胖只胖这两坨。
姑娘们，想想美美的吊带衫、连衣裙、比基尼……是不是该起来动动了？
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作者 张征
排版 小轩轩笑嘻嘻
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