十大必读心理学书籍心理学必读十本书籍什么是心理健康月

　　2021年4月，钱学森书院心思安康月系列举动颠末一个多月的筹办和理论美满完毕

　　2021年4月，钱学森书院心思安康月系列举动颠末一个多月的筹办和理论美满完毕。本次心思安康月的举动主题为“聚焦‘心’天下，联袂共生长”，旨在呼应黉舍关于加壮大门生心思安康教诲的召唤并按照本书院详细状况有针对性地做到“行有所长”。颠末对同窗们的访问查询拜访，发明许多钱院同窗存在焦炙、苍茫、缺少动力等成绩，其缘故原由来自学业压力、疫情焦炙、交际干系等多个方面。因而心思部按照阐发成果，分离门生实践，有针对性地在心思安康月时期订定展开了一系列丰硕多彩、情势多样的心思安康教诲举动。本次心思安康月共展开了6项特征举动十大必读心思学册本，包罗开设心思安康教诲讲座、构造各班展开心思班会、保护西安交大钱学森学院“心思胶囊”栏目运营、举行钱院心思常识比赛、构造展开“我有一个伴侣”线上征稿举动停止朋辈相助、成立并开放钱院心思二级站“无忧小栈”十大必读心思学册本，存眷同窗心里天下，提高心思安康有关常识，构成同窗间相互协助十大必读心思学册本、联袂共进的优良民风，增强全院门生的心思危急干涉心思学必读十本册本，心思成绩防治，进步同窗们的心思抗压才能。在心思征询中间的鼎力撑持下，同窗们主动到场各项举动，心思安康月事情获得了优良效果。

　　为了给钱院及西交各书院同窗供给一个宁静温馨的纾解心思压力的情况，钱学森书院二级心思教导站“无忧小栈”面向一切同窗正式开放。同窗们可在心思教导站展开交心说话、册本浏览、心思案例钻研等举动，疏浚沟通与处理进修、糊口、自我认识、感情调适中呈现的心思举动成绩，排遣心思搅扰和防备心思停滞。

　　为理解决同窗们在大门生活中间理上发生的迷惑，钱学森书院约请心思安康中间的多位教师为同窗们具体引见了糊口中间理能够呈现的一些成绩及应对办法。同窗们对此展示出相称高的主动性。

　　停止今朝，书院各班心思班会展开场次已达30余场。各心思委员环绕学会相同、爱情结交、心思顺应等主题，设想多样化的心思主题举动。为此，心思委员们当真查阅心思类册本文献，追求教导员的指点和协助，耐烦与同窗们相同，将兴趣性和实际常识相分离，加深了同窗们对心思安康教诲的认同，为同窗们供给处理差别条理心思成绩的路子办法。

　　经由过程对“心思胶囊”栏目文章的浏览，同窗们对本人的心思形态有了更分明的认知，对不成制止呈现的悲观感情也有了更优的应敌手腕；同时，部门文章还激起了同窗们的求知欲和与心思委员或教导员相同的动力，增加了同窗们本人查阅材料进修心思相干常识的爱好。

　　关于心思常识比赛，各班的心思委员不只本人主动参与，还鼓舞班级同窗组队参与，报名步队到达54组，共162人。各小组在书院的协助下，找到相干课本和题库后便睁开了慌张的温习，获得了喜人的成就，钱学森书院心思常识比赛有15支步队均分高于95分。等待48组同黉舍级心思常识比赛的表示心思学必读十本册本。

　　作为心思安康月特征举动，“我有一个伴侣”线上征稿举动借助西安交大钱学森书院微信公家号睁开，集世人之智十大必读心思学册本心思学必读十本册本，解各人之忧，存眷同窗们在糊口中碰到的懊恼。此次举动已展开两期，累计51次投稿，评比出12部优良作品并展出十大必读心思学册本。

　　据反应，讲座极大地逢迎了现阶段同窗们的需求，不只内容活泼风趣心思学必读十本册本，促进情势也是层层睁开，大大增长了同窗们的到场度和考虑空间，指导同窗们找到了进修、事情糊口更明白的标的目的，为同窗们处理艰难供给了思绪和路子。

　　钱学森书院公家号下设“心思胶囊”栏目，由钱学森书院心思部成员卖力按期撰写心思常识相干科普，今朝累计已达三十余篇。栏目聚焦重生退学心思学必读十本册本、内卷压力等心思安康成绩，使用浅显易懂的笔墨向同窗们停止科提高防备，效果优良。经由过程消息撰稿人持续跟踪并报导钱学森书院心思安康月展开状况和完成结果。

　　钱学森书院心思部订定了完美的无忧小栈运营轨制，各班心思委员主动报名无忧小栈的值班举动十大必读心思学册本，使无忧小栈有条有理，为同窗们供给优良的效劳。

　　本次心思安康月系列举动，总到场人次300余人，提高人数笼盖了钱院门生的80%以上，影响范畴广。举动在指导同窗们理解与进修更多心思安康常识、存眷自我心里天下的同时，还耳濡目染鼓舞同窗们留神身旁同窗的心思情况，拓宽了同窗们乞助、相助、支援的渠道，兴趣性与常识性共存，实际指引与人文魅力共生，进步了同窗们的心思安康程度。