心理学与读心术下载心理健康月特色活动2023年6月25日

　　经由过程集体交换和互动，协助成员理解本人的心里天下、熟悉到本人所面对的压力和成绩，同时谛听别人的心声，分享本人的经历和感触感染，得到来自别人的存眷和撑持，成立感情联络和撑持收集，加强心思韧性和自我效能感，从而到达减缓压力的结果

　　经由过程集体交换和互动，协助成员理解本人的心里天下、熟悉到本人所面对的压力和成绩，同时谛听别人的心声，分享本人的经历和感触感染，得到来自别人的存眷和撑持，成立感情联络和撑持收集，加强心思韧性和自我效能感，从而到达减缓压力的结果。

　　以“爱我本人”为主题，在集体教导中讨论在忙碌的进修压力心思安康月特征举动、来自社会的内部压力配合感化下，怎样更分明熟悉本人心里的需求。在学与乐中，鼓舞同窗们表达实在自我，学会爱本人心思安康月特征举动、自主、自强，进步人际来往才能心思学与读心术下载。

　　“笃定自信心，勇毅前行”演讲角逐，旨在指导门生将本人生长或应对波折应对办法等经由过程演讲表达出来。

　　经由过程手札征文的方法表达想对本人、师长、亲友密友等说的话，增长与别人的相同与交换，助力自我生长与采取。

　　在集体教导举动中讨论怎样准确熟悉本人的压力、面临压力、拥抱压力，并经由过程系列举动到达必然水平的压力减缓、进步抗压才能的目标，可以将应对压力的办法有用使用于糊口中，以更加主动悲观的心态面临糊口中的压力变乱。

　　李秀云起首对本次举动的举行暗示恭喜。她暗示，法大不断高度正视心思安康教诲事情，在资本慌张的状况下，确保经费足额投入，心思征询室等办公用房充实保证。在校党委的高度正视下，黉舍对峙“教诲者先受教诲”，建成了一支专兼职心思教导团队，有着一支专业化的教导员步队，展开了西席心方案。黉舍以效劳门生需求为本，完成心思课程全笼盖，并举行了丰硕的心思安康举动，实在满意了同窗疾速增加的心思安康需求。她谈到，需求铭刻习近平主席考查我校指点青年人成才时怎样面临学业、感情心思安康月特征举动、职业挑选等成绩的严重发言，准确看待人身阅历。她讲到，本次525心思安康节的中心内容是“关爱自我，理解自我，存眷自我，进而爱他人、爱社会”，筹办了心灵奇旅-心思生长演讲角逐等22项丰硕举动。李秀云最初预祝举动美满胜利。

　　面向我校部分2023届结业生（含本科生和研讨生），以宿舍、班级、党团支部、学院为单元，集体报名胜利后，由门生处心思征询中间摆设专业心思教师指点集体展开举动。

　　4月27日下战书，5.25心思安康举动节落幕暨法大“心力气”门生主干心思教室在昌平校区刘皇发学术陈述厅胜利举办。据悉，为进一步增强心思安康教诲，自2019年起，门生处心思安康教诲与征询中间每一年均构造心思委员和重生宿舍长参与心思培训，本次举动已经是第五届法大“心力气”门生主干心思培训。本次举动由中国政法大学门生处举行，我校副校长李秀云列席，门生到处长王洪松、副处长张永然、各学院学工分担指导、各学院教导员及班主任教师心思学与读心术下载、学院二级心思事情站教导员代表等参与。落幕式由张永然掌管。

　　2023年5·25心思安康举动月以“芳华心熄灭，共筑法大心长城”为主题，由22项主题举动构成，包罗“畅心法大”系列集体教导（22+场次），“法大心力气”门生主干培训与西席督导（22场次），“笃定自信心，勇毅前行”心思安康举动（10+场次）。

　　别离面向大1、大2、大三年级心思委员、宿舍长等门生主干，进修相干主题的集体教导内容，体验集体教导举动，完成培训后，由心思委员、宿舍长以地点班级或宿舍为单元展开。

　　在集体心思教导中进步成员辨别爱心思学与读心术下载、表达爱心思学与读心术下载、承受爱、回绝爱和处理爱的抵触的才能，面向法大门生招募团员10-15人，集体教导主题由爱的相聚、爱的认知、爱的气势派头、爱的艺术、爱的礼品与分享组成。

　　培训环节省请北京交通大学应存心理研讨所所长、北京师范大学心思学院硕士生导师田宝伟以“大家都有一颗助人的种子——朋辈教导的构造与办法”为主题，教学朋辈教导的构造与办法，并详细引见了最根本的教导本领。田宝伟夷易的解说和学者的风采深深吸收着在坐的听众，大产业真谛听并记载进修，培训历程氛围强烈热闹。心思教室在强烈热闹的掌声中美满闭幕。此次举动有助于同窗们关爱性命，悦纳自我，善待别人，培育健全的品德，增进了“心思委员+宿舍长”的协同事情形式获得进一步优化，进步了朋辈相助的质量，为同窗们的安康生长保驾护航。

　　每一年的5月25日是天下大门生心思安康日，每一年这个时分，中国政法大学城市依托都城大门生心思安康季展开系列举动，以提倡大门生存眷心思安康，学会自我关心，培育主动向上、不畏波折的心思品格。