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　　“蔬菜几乎每一个部分都有营养价值。白菜外层叶子中的胡萝卜素浓度要比中心叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍；莴笋叶子的胡萝卜素互联网健康服务平台、维生素C和叶黄素含量都高于莴笋的茎……”5月19日，横店镇兰亭小学开展主题为“健康成长 美食美刻”的系列活动，为学生们进行了一次营养膳食知识普及十大健康食物图片。

　　2022年5月20日是第33个“中国学生营养日”，为了引导学生养成良好的生活饮食习惯健康饮食有什么好处，提高学生营养健康水平，该校围绕主题“健康成长 美食美刻”，以“三个一”活动展开：发起一次倡议，通过国旗下讲话、校园广播等形式向广大师生宣传营养与健康等知识；开展一次主题班会，让孩子们了解营养与健康，卫生与疾病等知识；开展一次 “小手拉大手”活动，倡导家长观看钉钉直播，配合学校开展好本次活动，指导家长合理安排孩子们的日常饮食。

　　一年级的羊丹萍老师以一首充满活力的《健康歌》带孩子们进入生动有趣的课堂健康饮食有什么好处，随后又结合直观鲜明的图片讲解了各种垃圾食品的危害性十大健康食物图片，让学生们自觉远离垃圾食品，多多摄取蔬菜瓜果等绿色健康食品。老师还通过有趣的分类游戏让孩子们在玩耍中了解区别绿色食品与垃圾食品知识，增强健康饮食的观念互联网健康服务平台十大健康食物图片，养成合理饮食的好习惯健康饮食有什么好处。

　　学生们在精彩纷呈的课堂中受益匪浅，纷纷表示要摒弃不良的饮食习惯，树立营养健康的理念，养成正确饮食习惯和健康生活方式，同时化身营养健康的小小宣讲员，向身边的亲朋好友宣传健康理念互联网健康服务平台，共同保护身体健康。

　　此次活动，该校积极组织开展、精心准备，加强家校沟通，向家长积极宣传营养与健康的相关知识，引导家长树立正确的成才观、教育观；注重培养学生文明健康的生活方式，改变不良生活饮食习惯，鼓励家长和孩子共同加深认识。通过这次活动，使学生进一步认识营养与健康的关系，以及均衡膳食的重要性，充分认识到营养失衡的危害十大健康食物图片，树立健康营养饮食观，养成良好的饮食习惯，健康快乐地成长。