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我的减肥秘方男士肚腩减肥方法

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  • 2022-08-17
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我的减肥秘方男士肚腩减肥方法

  阵子前,本人胖了许多忽然就发明,也有点凸起并且肚子。里的衣服打开衣柜,都穿不上了才晓得大,果也不怎样能穿的效的

  、自大的我一贯偏瘦,点不顺应登时有,里的本人看着镜子,得脸大一时觉,以为腰粗一时又,厌弃本人了反副本人。

  ,一点点热固然有,接受的了可是能,一点点汗排毒恰好天天出。来的日子谁知接下,38、39的高温天天都是37、,一把空调扇虽然买了,杯水车薪可也是,湿透了衣服汗天天都,满了痱子身上还长,、腿上脖子上,膊上胳,红红的一片四处都是,很难熬痛苦痒的。

  然有点难过这个炎天虽,熬到头了但也快,不这,度只要32度明天的最高温,斤也降到了86斤而我的体重从98,也不见了大肚腩。

  不这,始活动我就开,各蹲五十个天天迟早,00次跳绳1,也戒了晚餐。而然,是很较着结果其实不,时这,了他人说的话终究领会到,开水也会要胖喝白胖

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  • 标签:男士肚腩减肥方法
  • 编辑:王丽
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