帅哥晒了张健身前后对比照3D肩膀亮了（动图）男生健身前后
都雅不都雅男生穿衣，啤酒肚以外除不克不及有，是撑起衣服的必备前提一副3D球形肩膀就。面下，带来一套最夯的肩膀轰炸操练知心的Steven就为各人，个行动共6，2~15下每一个行动1，四组做！
日近，晒了张身体前后比照照一名健身小哥在微博，人指明一条前途”配文称“给肩窄的，大块肌猛男从衰弱鸡变，许多人都惊讶不已这华美逆袭也是让。
粗了腿变，变壮了手臂，是小哥颠末健身增肌后而最使男生们倾慕的，十分巨大丰满那副肩膀变得，走的衣架子啊这清楚就是行！
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- 编辑：王丽
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