【青小豹健康空间】这份居家体能训练计划表请你查收(第3期)家庭健身计划表模板
时期疫情,应国度召唤许多人响,长途事情或进修挑选宅在家里。阶段现,是宁静牢靠的“宅”无疑。的宅糊口但长工夫,时随地“葛优躺”等不良糊口风俗多了起来也使得我们久坐用电脑、垂头刷手机、随,性病风险也随之增长腰酸目炫肩颈痛等慢。邀酷玩极限的活动锻练“青小豹安康空间”特,0天的体能锻炼藐视频为各人录制了为期3,为你树模锻炼行动天天由一名锻练员。三期第,树模中心锻炼行动将由俞楚翘锻练,程卷腹、仰卧抬腿、俄罗斯转体的体能锻炼和锻炼后的拉伸行动包罗锻炼前的静态热身、平板支持、猎鸟狗、死虫式、仰卧半。然 前期:芦猛 动画:张佳拍摄:酷玩极限 案牍:郝欣玉
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:家庭健身计划表模板
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
【青小豹健康空间】这份居家体能训练计划表请你查收(第3期)家庭健身计划表模板
时期疫情,应国度召唤许多人响,长途事情或进修挑选宅在家里
-
蓝城兄弟(BLCTUS)推出“Mrheer荷尔先生”男性健康消费品牌男性健康的a
望把荷尔师长教师打形成受消耗者喜欢和信任的安康消耗品牌蓝城兄弟开创人、董事长兼CEO马保力暗示:“我们希…
- 致自己坚强的经典励志句子句句精辟让你重拾勇气!2023年1月12日
- 成年男人手机必备的6款APP办公、健身、娱乐都能在这里找到2023/1/12男性
- 坚持健身励志的句子激励人心的经典励志语录看完元气满满!
- 0027范冰冰晒励志屏保:死胖子滚去减肥娱乐2023年1月11日
- 坚持健身励志的句子每早七点微信相约励志名言:③爱运动——生命在于运动
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>