​导致男性不健康的10大因素 不良生活习惯是主要原因​近几年来，男性健康问题成为了大家最关注的问题，特别是男性性功能健康问题，更是关注的焦点。导致男性不健康的因素，除了是因为工作以及压

越来越多男性知道保养身体的重要性，但是很多人不知道该如何下手，日常行为非常重要，关注以下6点，男性保健你就做到了一半。

​吃二甲双胍拉肚子怎么回事，糖尿病吃二甲双胍拉肚子怎么回事经常肚子疼是怎么回事说起肚子疼，很多人都比较清楚。在现实生活当中导致肚子疼的原因是有多种的，一般建议大家还是及时的找到具体的原因之

1、不拒绝就医

很多男性认为自己生病后靠自身抵抗力就能自愈，其实这似乎是不对的想法，很多重病患者都是因为自己长期不去医院而耽误治疗。所以男性要改变这种想法，每年也要按时体检。

2、留意身上的痣

男性对自己身体长的痣不在意，而专家指出男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议建议经常散步，保持适当体育锻炼。

3、胸口痛要检查

男性在干重体力活之后，会感到胸口疼，但是休息之后就会编号。如果你有这样的现象，一定要及时去医院检查，避免是心脏病早期症状。

4、注意睾丸健康

​洗澡使疲劳的身体得以迅速恢复 洗澡应避免的5个时间点​经过一整天的劳累，晚上回家洗个热水澡真的是一件很享受的事情，不仅能除去身体的异味和灰尘，还能使疲劳的身体得以迅速恢复，但这些时刻最

对于男性而言睾丸健康非常重要，睾丸肿瘤病尤其需要警惕。并且一旦病发，治愈率也很低。男性应给时常检查性器官，建议是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

5、控制入厕时间

男性入厕时间长，可能是便溺或者痔疮的影响，如果是这样的情况，日常就要多吃蔬菜水果、多喝水，如果怀疑是前列腺疾病，一定要及时到医院检查。

6、搭配饮食减轻烟害

男性朋友抽烟、喝酒是一个坏习惯，吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，所以健康建议戒烟。如果一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类经常喝茶等，可以减轻烟害。

男性保健做好以上6件事，基本已经成功一半。不知道该如何保健的，就照着上面的做。

​太瘦的老人也会影响健康 老年人消瘦食疗方推荐 ​太瘦的老人也会影老人因为身体很瘦，出现的疾病其实也是比较多的，作为老人并不是老来瘦好，也不是肥胖好。生活中，很多老人由于肥胖会引起高血压，这对健康