男性保健滋补品(保健男性食品配方)

​男人寿命短身体会有这几个信号 让男人寿命延长的绝招影响一个人寿命的因素有很多。一方面，它是由先天基因决定的;另一方面，它又受到后天环境的影响。然而，结合两者，事实上，现在越来越多的

1、泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、维生素、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，补中益气，滋补强身，家常做法：泥鳅炖豆腐，干煸泥鳅，椒盐泥鳅，泥鳅火锅，炸泥鳅

2、驴肉，俗语说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇，驴肉性味甘凉，、补气养血、强筋壮骨，家常做法：红烧驴肉，干锅驴肉，卤驴肉，凉拌驴肉，酱驴肉

3、狗肉：狗肉性温滋补，能补肾、温经通阳，祛寒止痛、家常做法：老鳖狗肉，红烧狗肉，狗肉火锅，狗肉炖白菜，狗肉砂锅

4、虾，虾属于暖性的水产品，味甘而咸，家常做法：红烧大虾，油焖大虾，清蒸大虾，烤大虾，水煮大虾，虾滑，虾丸，大虾刺身

5、韭菜：又名起阳草、壮阳草，是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜，同时更是一味传统的中药，家常做法：韭菜炒鸡蛋，韭菜炒绿豆芽，韭菜炒面，韭菜炒虾仁，韭菜鸡蛋水饺，韭菜合子，韭菜炒豆皮

6、板栗：享有千果之王、人参果的美誉，被药王孙思邈称为肾果。板栗性甘糯香，营养丰富，家常做法：板栗炖鸡，板栗炖鲅鱼，板栗炖排骨，糖炒栗子，可煮着吃，

​三七粉祛瘀又补益 三七粉的正确吃法是一种病一个量​和黄芪一样，三七粉是一味家喻户晓的中药。这种中药被誉为心血管终身卫士，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等功效，甚至还能祛斑！

7、牡蛎：是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，滋补，家常做法：蒜泥牡蛎，蛋蒸牡蛎，碳烤牡蛎，牡蛎粉丝，牡蛎刺身

​威露士消毒液可以杀冠状病毒吗 威露士可以预防新型肺炎吗​为了预防新型冠状病毒感染，大家在家都定时使用威露士消毒液来杀菌，很多人认为消毒液是可以杀死冠状病毒的。那么，威露士消毒液可以杀冠状

8、羊肉，羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，家常做法：红烧羊肉，羊肉汤，羊肉泡馍，烤羊肉串，羊肉火锅

9、鹤鹑蛋：享有卵中佳品的美称，补益五脏、强筋壮骨，家常做法：虎皮鹌鹑蛋，烤鹌鹑蛋，鹌鹑蛋银耳羹，卤鹌鹑蛋，鹌鹑皮蛋，鹌鹑蛋炖排骨

10、蚕蛹：蚕蛹性暖温干，温阳补肾、祛风除湿、健脾消脾家常做法：干煸蝉蛹，盐水蝉蛹，炸蝉蛹，蝉蛹炒蛋，凉拌蝉蛹

天气逐渐变凉，大家要照顾好自己，点关注，更多养生知识分享大家

​好心情对老人很重要 老人有四勤健康好心情​好心情老年人如果有良好的生活习惯，保持愉快的心情，健康长寿会找上身！如果你想知道该做好哪些方面的工作，那就往下看。老年人健康是每个子女都