您的位置  男人格调  男士美容

蒸鸡肉时,放一把它,滋补不腻,大人孩子都喜欢,冬天吃太适合了

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-11-29
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字
还珠格格第二部下载

近日有关于还珠格格第二部下载的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道还珠格格第二部下载问题的具体情况,那么关于还珠格格第二部下载的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与还珠格格第二部下载问题相关的信息吧。

点击(前往)进行了解>>

以上就是关于还珠格格第二部下载这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

蒸鸡肉时,放一把它,滋补不腻,大人孩子都喜欢,冬天吃太适合了。

平常我们在家烹饪鸡肉,最常用到的是炖,煮,炒,焖,而用蒸的方式却比较少,小编我身边就有不少人觉得蒸出来的味道淡,香味不足,认为好像只要油大,料重,鸡肉就好吃,实则不然,在众多的鸡肉菜谱中,有一道菜就非常得让人垂涎,虫草花蒸鸡肉,它俩可是天生的好搭档,做出来鸡肉的肉质不仅酥香滑嫩,因为虫草花的关系,使得菜肴营养也更加丰富,因此很适合冬天想吃肉,又怕滋腻上火的朋友们。

虫草花并非花,也不是冬虫夏草,它属于人工培养的一种药用真菌,其中的营养成分有一些近似于虫草,但虫草花质地更温和,不寒不燥,即便是老年人也可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质和维生素,能增强人体的免疫力,在很多煲汤的菜谱里常会被用到,做各种药膳,帮助身体调理,特别是冬季需要滋补时,可以搭配些虫草花做菜,以慰劳一下自己以及家人,增添了口感也丰富了营养。

做这道菜,大家可以按照个人喜好来选用鸡腿,鸡翅,或是鸡肉块都行,虫草花在市场上也比较普遍,几块钱就能买到,将这两样搭配,再加入些香菇和干枣,蒸出来的鸡肉清香四溢,口感香嫩,咸中带甜,可以说既省事,又没有厨房油烟的熏扰,滋补不腻,大冬天里吃着太适合了,家里大人和孩子都喜欢,把这道菜的做法分享给大家。

虫草花蒸鸡鸡翅根制作方法

食材:鸡翅根500克,新鲜虫草花150克,香菇50克,干枣10克。

用料:老姜3克,香葱1克,味极鲜酱油10克,香油1克,白糖1克,盐少许。

第一步,鸡翅根用冷水浸泡半个钟头,把它里面的血水泡出来再清洗干净,沥干水分之后用刀竖着在翅根上,均匀划2到3刀,划到鸡骨为止,蒸的时候就比较好蒸熟,蒸透。

第二步,虫草花洗净沥干。香菇去梗,把菌盖洗净挤干水分,对半切成香菇块。干枣洗净用刀在上面随便划出两道口子,方便把它蒸软。生姜和香葱分别洗净,切姜片,切葱花。

第三步,将处理好的鸡翅根,从草花,香菇块,干枣,姜片一起装入碗盆里,往里加味极鲜酱油,香油,白糖,盐搅拌均匀,放置15分钟腌一下,方便食材能够更好的入味。

第四步,蒸锅添适量水大火滚煮,先把腌好的食材装入一个深底的盘子里,等锅中烧开后将深盘子放入蒸屉上,盖盖大火蒸15到20分钟,蒸的时候会出一部分汤水,最好用深底盘子装食材,防止汤水外溢。

第五步,等食材全部蒸熟入味,把火关掉,将蒸好的菜肴取出来,撒上切好的葱花,这道菜就做好了。

操作贴士:

不管选用鸡翅根,鸡肉或者鸡腿来做这道菜,必须要先用冷水给它的血水泡出来,这样不仅清洗起来更干净,也能把鸡肉的腥味去除掉,蒸出来的话味道会吃着很香嫩的。

新鲜的虫草花闻起来会有淡淡的一股子香味,那种不好的虫草花很明显会闻到有刺鼻子的味道,购买时可要仔细闻一闻。

这道菜在蒸制的过程中,菜肴里会进入很多水分,味极鲜和盐的量要把控好,防止口味偏淡或偏咸,如果不放盐的话就多加入一些味极鲜来代替也可以。

我是与食为伴,很开心和大家相遇在这里,欢迎关注,多为大家分享日常美食,也请多多指正,感谢阅读,祝各位生活愉快,我们下期见。

惠普1018打印机驱动程序下载 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/11715.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:还珠格格第二部下载
  • 编辑:王丽
  • 相关文章