健康教育知识讲座内容健康知识讲座内容

　　八种举动是：抽烟1、有害安康的；过量喝酒；的服药不得当；的体育熬炼缺少常常，动量过大或忽然运；饮食、饮食无控制热量太高或多盐；理的医疗保健不承受科学合；顺应不良的反响对社会压力发生；节拍的糊口方法毁坏身材生物。

　　净化氛围、庇护情况的一项主要步伐3、绿化对情况有何感化？绿化是。二氧化碳、二氧化硫它的感化有：吸取，尘：调理天气：低落噪声放出氧气：吸拥护阻留灰；情况美化，除慌张令人消，作服从进步工。

　　压？糊口要有纪律2、如何防备高血，度用脑制止过，逸分离做到劳；合作性剧烈的活动制止参与或寓目；饮食低盐，饮食控制，体重限定，抽烟不，酗酒不；下公道用药在大夫指点，-2次血压每周测1。