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经常手脚发冷,可能是身体在提示你,被这4种疾病“盯上”了

  • 来源:互联网
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  • 2022-03-25
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住在南方的鑫鑫,每次一到冬天,就很头疼,因为不管怎么捂,手脚总是冰凉的。虽然现在已经春天了,但整体气温还是比较低,放假在家窝在被窝里一天的鑫鑫,还是感觉手脚怎么捂都不热。

朋友建议鑫鑫去医院检查一下,鑫鑫也被这搞得很心累,便去了趟医院,结果被查出是甲状腺功能减低,引起的手脚冰凉。

这让鑫鑫十分不解,甲状腺跟手脚冰凉怎么会扯上关系?

一、天气一冷就手脚冰凉,是患病了吗?

对于导致手脚冰凉的说法有很多,有说是缺乏运动的,有说是身体不好的表现......真的假的?

其实,大多数手脚冰凉都是正常的生理现象,每个人体内布满了血管,为我们提供营养与热量,用以维持生命和体温。

而皮肤里的冷觉和温觉感受器,可为我们“侦查”外界温度的变化,并及时调节,使温度保持正常。

当它们察觉环境温度下降,便会触发皮肤末梢血管收缩,减少流向皮肤表面的血液,让更多的血液流向心肺,优先给这些重要器官保暖,而手脚属于该循环的末梢,便会感觉冷。

尤其是女性,相比男性,更为敏感,产热能力又低(即肌肉较少),另外体脂含量高,可影响体内热量到达皮肤,也就更容易手脚冰凉。

所以,对于大部分手脚冰凉的情况,我们无需过度担忧。但对于一些特别情况的“手脚冰凉”,我们就得多加注意了,可能是疾病信号。

1、雷诺综合征

这是一种血管功能障碍性疾病,发病后可导致末梢血管痉挛,继而影响到血流,便会出现手脚冰凉。

需要注意的是,如果遇冷时,除了冰凉外,手脚还出现了先苍白后发紫、潮红伴有发痒、刺痛或烧灼感等不适,则要高度警惕雷诺综合征。

2、甲状腺功能减低

主要是因甲状腺激素分泌不足引发的,而缺少甲状腺激素,便会导致机能产热能力下降,基础代谢降低,从而出现手脚冰凉的情况。

3、心血管功能障碍

如果心脏功能出现问题,尤其是动脉硬化、血管狭窄阻塞等患者,血液运行也会受到影响,血液无法携带氧气到达全身的各个部位,无法产生热能,自然也就会出现手脚冰凉的情况。

4、糖尿病

发生此病后,也可影响周围神经病变和肢体血液循环不良,从而引发手脚冰凉的情况,常伴有多饮、多尿、多食和消瘦等症状。

提醒:如果一直被手脚冰凉的情况困扰, 尤其是还伴有其它不适,则要警惕疾病找上门,及时就医检查一下,这样自己也比较放心。

三、体温总是偏低,意味着免疫力差?

对于体温低,很多人都认为,这是免疫力差的表现,这是真的吗?

天津中医药大学第一附属医院中西医结合神经科教授赵建国表示:大多时候,体温稍微低一些,对身体并不会有什么太大影响,但有时确实有可能影响到免疫力,因为体温低可意味着基础代谢率也比较低,血流速度慢,白细胞功效效率低,这样一旦有病毒病菌入侵,也无法及时察觉。

而实际上,美国斯坦福大学医学院一项研究也指出:人类的体温正在持续下降

该研究分析对比了美国内战后、上世纪70年代初、本世纪的相关记录,经过对比其平均体温,最终发现,自19世纪以来,人类的体温一直在缓慢下降,从过去的37℃逐渐降到了36.6℃

而究其原因,与人体炎症减少、居住环境以及生活条件变化,比如环境温度更适宜有关。

而对于体温下降与免疫力之间的关系,华中科技大学同济医学院王小川教授表示:虽没有这方面的具体研究,但一般情况下,在正常体温范围内,确实有可能出现体温越高,免疫力越强的现象。

可见,科学的稳定体温还是很有必要的。

四、体温>37℃,就是发烧了吗?

对于我们而言,体温超过37℃,往往都被认定为发烧。那你知道这个标准是怎么来的吗?

其实,这来源于德国一位叫温德里希的内科医师,对数万人进行了百万次的腋温测试后发现并首次确定了,人均标准体温是37℃,这个标准也就一直延续至今。

可事实上,体温可受到年龄、性别、昼夜、活动、药物等多种因素的影响,而产生小范围波动,一般不超过0.5℃~1.0℃。

且不同部位的发烧标准是不一样的,如:

  • 口腔:正常为36.3℃~37.2℃,超过37.2℃(上午)-37.7℃(下午),为发烧,测量时间保持在60s以上;
  • 腋下:正常为36.0℃~37.2℃,超过37.2℃为发烧,测量时要保持腋窝干燥,时间为3分钟;
  • 直肠:正常为36.5℃~37.7℃,超过38℃为发烧,测量时得插入直肠1-2cm。

所以判断发热不要单一以37℃这个标准为主。

总结:体温是否在合理范围也是我们需要密切关键的一个健康点,不管是低温过低还是过高,都建议及时找出原因,对症处理。

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  • 编辑:王丽
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