都说“男人至死是少年”，无论年纪再大，外表如何变化，男人内心依旧住了个男孩。

那么，心里的那个男孩又是从什么时候变为男人的呢？恐怕连男性自己都糊糊涂涂呢！

今天，我们就从生理的角度，一起围观男生成长路上的那些“第一次”，填补男性生理知识空白。

丁丁是从什么时候开始“长大”的？

相信每个男性都很在乎自家“兄弟”的大小，甚至还一度希望能再长多几厘米，但其实丁丁在16岁左右就基本定型了。

男生们的“兄弟”一般在10岁左右开始发育，10~11岁时睾丸和阴囊会逐渐增大，12~15岁左右丁丁会慢慢发育，而阴囊也会进一步增大，并伴颜色加深。

到了16岁左右，这个重点器官基本定型，形状和大小接近成年，不过发育周期会延续到30岁以前。

所以说，要想让丁丁发育得更好，主要还是得抓住10~16岁这个发育关键期，采取一些措施让其发育得更好。

当然了，男生们其实也不用太在意长短，《中华男科学杂志》中的一篇研究显示：中国成年男性的自然长度为4.82~6.78cm。绝大部分中国成年男性的长度都能达到正常水平，那些说自己18cm的没准是唬你呢。

遗精，尴尬又不知所措

某天睡醒，发现自己内裤湿湿黏黏，尴尬又慌乱，于是换下来偷偷拿去洗。

这是不是大部分男生对初次遗精的印象呢？

男生的初次遗精，大约发生在12~14岁，这其实是男性性成熟的表现之一，也是正常的生理现象。

进入青春期后，由于男性垂体-性腺轴的调控，男性的两个睾丸便会开始不停地生产精子，这些精子会被运输到精囊中进行存储，当存得满满当当时，在睡眠状态下如果受到与性相关的梦境刺激，就会使精囊蠕动而把精液排到前列腺尿道当中然后自行排出。

这种现象会一直伴随直到自行动手或有性生活，在此之前遗精发生的正常频率是一周1~2次，当然也有人可能更长时间才会遗精一次。

“第一次”太快，是怎么回事？

当两个人你侬我侬，准备开始第一次探索时，没成想，男生才刚开始没一会儿就结束了，这是怎么回事呢？

其实，男生的“第一次”，没有想象中那么愉快，因缺乏经验而导致的压力倍增和紧张心理，容易使男生很快释放。

这种情况很正常也很普遍，并不是什么病，多尝试几次，有了经验后，敏感度和时间自然会提高，也更能体会到同房的乐趣。

除了初次性接触易发生早泄，还有在过度疲劳时行房、新婚或久别重逢时第一次行房等也会出现早泄，但这些都属于假性早泄，能通过调整恢复时间。

不过，如果无论在什么情况下，每次同房的时间都很短，那么很有可能真“早泄”了。

可根据以下3个标准进行判断：

• 从第一次性生活开始，每次1分钟左右就结束，或者时间从3分钟以上降至3分钟以下；
• 不能控制释放的动作，延迟存在困难；
• 因时间短伴侣不满意、出现消极情绪甚至逃避性亲密等。

这时一方面需要进行心理调整，辅以技巧练习，如可通过提肛运动锻炼盆底肌，还可以在行房时采用动—停法，即当出现释放紧迫感，就减慢动作或停止抽动，可以锻炼释放控制力。

另一方面可以使用药物进行针对性治疗。目前早泄的临床一线治疗是以口服药物为主，获得各个国家批准治疗的药物为盐酸达泊西汀片，也是临床上广泛使用的药物。像爱廷玖盐酸达泊西汀片就能作用于人体的中枢神经，它通过抑制性兴奋，提高人体中枢神经对于射精的控制力，从而延长时间。

男生们也是和女生们一样，一路跌跌撞撞成长起来，但相比女性，男性的生理知识教育好像并不普遍，多了解一些生理知识，更能对自己的身体有更多了解，也更能从容面对各种变化。理性看待。

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