男性不育小常识(男性不育的基本常识)

​男性健康从饮食与营养谈起 最养男人的食物揭秘​从古至今，无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任，以及他们较之女性先天的生理性优势，使女性自然而然地被定性为弱势群体

1、少量可乐不杀精

研究表明，每天喝1000毫升不会影响小蝌蚪质量影响小蝌蚪质量。因此，对于那些每天喝一小瓶可乐或每隔一段时间喝可乐的人来说，这对杀死小蝌蚪或生育能力没有影响。虽然饮用可乐超过1000毫升后会产生杀精的效果，但没有相关的实验或数据可以证明这一点。毕竟，可乐通过消化道吸收和消化对小蝌蚪的影响很小。

2、吸烟喝酒最杀精

吸烟是消除小蝌蚪的第一杀手，很多吸烟不但会提升精液中硫氰酸的含量，抑制小蝌蚪的活动能力，一天吸烟在1包以上的男士精液中畸形小蝌蚪的数目显著高于不吸烟者，不孕率也显著提升，并且香烟中的尼古丁也可以杀死小蝌蚪。

酒精含有的乙醇对睾丸也有危害，一方面长期性过多饮酒或是经常饮酒，可使身体合成雄性激素的3种酶活性遭受比较严重的危害，以至睾丸不可以一切正常生成雄性激素和小蝌蚪。

3、蛋疼可能是病

通常被称为蛋疼，实际上是指睾丸疼痛，许多男人遇到蛋疼后就一味靠忍，但出现不能缓解的蛋疼，我们就应该警惕睾丸扭转、睾丸破裂、附睾炎等疾病，了解这些急症，治疗效果越早越好。

4、丁丁也会骨折

虽然丁丁身上没有骨头，但骨折可能发生——这实际上是一种更生动的说法，即丁丁白膜撕裂。当这种情况发生时（通常在性生活过程中），你会听到一声巨大的爆炸声，勃起的丁丁会迅速变软。一旦出现这种情况，请避免热敷，以免加速内出血。应尽快进行紧急治疗。

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5、这样吃能提高小蝌蚪的质量

如果你想改善小蝌蚪质量，你可以多吃一些富含胆固醇、精氨酸和锌的食物。豆腐、豆腐皮、芝麻、花生、核桃、榛子、松子和其他含有更多精氨酸的食物更有益于小蝌蚪；鸡蛋、鸡肝或猪肾等动物内脏和海鲜中含有更多的胆固醇。牡蛎不仅含有更多的锌，还含有其他微量元素和营养素。这些成分在提高小蝌蚪质量方面起着重要作用。

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