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鼻子干燥易引发疾病,3种方法缓解鼻干烦恼,鼻子很舒服

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  • 2021-05-17
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生活中,一定有过这样的情况,第二天早上醒来之后,发现鼻子很干燥,特别不舒服,甚至会有流鼻血的情况出现,这都是因为鼻子太干燥了。鼻子干燥就容易流鼻血,严重的话也有可能患上鼻炎等疾病,那么鼻子干燥的原因究竟是什么呢?

第一、空气太干燥

如果空气太干燥,鼻子也会随之变得干燥,相反,湿润的空气反而会让鼻子很舒服。在北方,尤其是春天和秋天,都是比较干燥的季节。

第二、肺燥引起

肺燥会引起鼻子干燥,常见的症状就是鼻子干燥不流鼻涕,咳嗽咳血等症状。

第三、办公环境所致

如果长期在粉尘、灰尘比较多的环境下工作,很容易导致鼻子干燥、患上鼻炎。

鼻子干燥容易引发鼻炎,如果不及时治疗,病情还会严重,鼻子每次受到一点刺激都会特别不舒服。如何解决鼻子干燥的问题,这几个方法可以尝试:

第一、改善空气湿度

因地域不同,所以每个地方的空气湿度不一样,但是我们可以在能力范围内改善空气湿度,例如在家里打开加湿器,晚上睡觉的时候就不会感觉空气特别干燥。在办公桌上放一块湿毛巾,也会减少空气干燥。

第二、多喝水

鼻子越干燥,就越是应该多喝水,如果身体缺水,不仅会导致鼻子干燥,还会影响新陈代谢。成年人每天要补充2000毫升的水。平时也要多吃含有维生素的食物,尤其是在干燥的季节。苹果、橘子、西红柿等等,都富含丰富的维生素,能够有效的改善鼻腔干燥的现象,也有利于鼻粘膜的恢复。

第三、用热毛巾熏脸

平时经常在空调房间,鼻子干燥是常有的事,有一个很简单的方法,效果还不错,把毛巾浸入到热水中,拧干之后熏脸,尤其是鼻子,几分钟后,鼻腔明显畅通。在干燥的环境中,也可以用棉签蘸水,在鼻腔内涂抹。

除了自身问题,环境导致鼻子干燥的几率比较大,尤其是北方城市,因此更要注意多喝水。以上给大家介绍了几种解决鼻子干燥的方法,都是很简单又有效的方法。另外,如果鼻子有其他方面的疾病,也应该及时看医生,避免问题严重化。

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  • 编辑:王丽
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